PROTEIN

Proteinpulver sind eine einfache Möglichkeit, deinen erhöhten Proteinbedarf zu decken. Ob in Shakes, in Porridge, oder zum Backen - Wir bieten dir immer die beste Qualität.

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Warum ist es wichtig seinen Proteinbedarf zu decken? 

Die Eiweißzufuhr ist für unseren Körper sehr wichtig, denn Protein ist vor allem für den Muskelerhalt und -aufbau, aber auch für Organe und unser Blut ein wichtiger Baustein. Auch spielt Eiweiß eine essenzielle Rolle bei den für die Immunabwehr benötigten Enzymen und Hormonen und wirkt sich insgesamt langfristig positiv auf die Gesundheit der Gelenke und das allgemeine Wohlbefinden aus.

Wie viel mg Protein sollte ich täglich zu mir nehmen?

Vor allem im fortschreitendem Alter ist eine ausreichende Proteinzufuhr wichtig, um dem Muskelschwund entgegenzuwirken.Es wird empfohlen, dass man 1g - 2g Protein pro kg Körpergewicht pro Tag deckt. Wenn man das nicht über die Nahrung schafft, können Protein-Shakes eine einfache, leckere und kalorienarme Alternative sein.

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