CBG steht für Cannabigerol, ein natürlich vorkommendes Cannabinoid in Cannabis und Hanf. CBG wirkt nicht berauschend und entsteht aus CBGA, einer Vorstufe, die die Pflanze zur Bildung von Cannabinoiden wie CBD, THC und CBC nutzt. Die Forschung zu CBG ist noch begrenzt; die meisten Erkenntnisse stammen bislang aus Labor- oder Tierstudien und nicht aus Humanstudien [1,2].
Kurz zusammengefasst
- CBG (Cannabigerol) ist ein nicht berauschendes Cannabinoid. Seine saure Vorstufe CBGA wird von der Cannabispflanze genutzt, um verschiedene andere Cannabinoidsäuren zu bilden [1].
- Humandaten bleiben begrenzt. Eine kleine kontrollierte klinische Studie und eine Nutzerbefragung ergänzen eine deutlich größere Zahl an Labor-, Gewebe- und Tierstudien [1-3].
- CBG und CBD sind beide nicht berauschend, unterscheiden sich aber hinsichtlich pflanzlicher Entstehung, typischer Konzentration, biologischer Zielstrukturen und Reifegrad der wissenschaftlichen Evidenz. Die aktuelle Datenlage zeigt nicht, dass eines der beiden grundsätzlich wirksamer ist [1,2].
- Für CBG-Produkte gibt es keine pauschale rechtliche Einordnung, die für alle Produktarten und Märkte gleichermaßen gilt. Die Verkehrsfähigkeit hängt unter anderem von Zusammensetzung, kontrollierten Cannabinoiden, Novel-Food-Status, Verwendungszweck und Marketing-Claims ab [12-15].
- Das Sicherheitsprofil von CBG beim Menschen und mögliche Arzneimittelinteraktionen sind noch nicht ausreichend definiert. Umfrageergebnisse und Laborbefunde dürfen nicht als allgemeine Häufigkeitsraten oder klinisch bestätigte Wechselwirkungen interpretiert werden [1,3,4].
- Achten Sie bei der Auswahl eines CBG-Produkts auf die Menge pro Portion, das vollständige Cannabinoidprofil und ein unabhängiges Analysezertifikat, das zur jeweiligen Charge passt [16].
Inhaltsverzeichnis
- 1Was ist CBG?
- 2Wie wird CBG in der Pflanze gebildet und gewonnen?
- 3Wie wirkt CBG im Körper?
- 4Welche potenziellen Vorteile von CBG werden untersucht?
- 5Was zeigen die aktuellen Humanstudien?
- 6CBG vs. CBD: die wichtigsten Unterschiede
- 7Wie könnte sich CBG anfühlen?
- 8Macht CBG high?
- 9Ist CBG in Deutschland legal?
- 10Sicherheit von CBG, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen
- 11Wie wählt man ein hochwertiges CBG-Produkt aus?
- 12Häufige Fragen
- 13Evidenzbasiertes Fazit
- 14Literaturverzeichnis
1. Was ist CBG?
CBG, kurz für Cannabigerol, ist ein natürlich von Cannabis sativa gebildetes Phytocannabinoid. Die Pflanze produziert zunächst Cannabigerolsäure (CBGA). Enzyme können CBGA anschließend in saure Vorstufen anderer Cannabinoide umwandeln, darunter CBD, THC und CBC. Durch Wärme oder Alterung entstehen daraus die neutralen Formen, darunter CBG [1]. CBG wird meist als Minor Cannabinoid bezeichnet, da viele Pflanzen nach der Umwandlung von CBGA in andere Cannabinoidsäuren nur geringe Mengen CBG enthalten. Die Menge variiert je nach Genetik, Reifegrad und Anbaubedingungen. Deshalb lässt sich kein fester Prozentwert auf alle Hanfpflanzen übertragen [1]. CBG ist keine etablierte Behandlung für die in diesem Artikel genannten Erkrankungen. Die meisten krankheitsbezogenen Ergebnisse stammen aus Zell-, Gewebe- oder Tiermodellen. Solche Studien können Hinweise für zukünftige klinische Forschung liefern, belegen aber keinen gesundheitlichen Nutzen beim Menschen [1,5-11].
2. Wie wird CBG in der Pflanze gebildet und gewonnen?
CBG wird ähnlich wie CBD aus Hanf extrahiert, unter anderem mithilfe von Chromatographie. Da Hanf meist nur geringe Mengen CBG enthält, steht deutlich weniger Ausgangsmaterial mit hohem CBG-Gehalt zur Verfügung [1]. Vereinfacht lässt sich der Prozess in drei Schritte gliedern:
Extrahieren
Der Hanf wird mit einem Lösungsmittel wie CO₂ oder Ethanol verarbeitet, um die Cannabinoide aus der Pflanze zu extrahieren.
CO₂ oder EthanolKonzentrieren
Die entstandene Lösung wird unter Vakuum eingedampft, um verbleibende Gase zu entfernen. Zurück bleibt ein konzentrierter CBG-Extrakt.
Unter Vakuum eingedampftLagern
Das Konzentrat und daraus hergestellte CBG-Produkte werden bei Raumtemperatur und geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung gelagert.
Raumtemperatur, lichtgeschütztCBG gilt als vergleichsweise aufwendig in der Herstellung. Das hat vor allem zwei praktische Gründe: Hanf enthält meist nur geringe CBG-Mengen, sodass viel Biomasse für relativ wenig Extrakt benötigt wird. Zudem muss die Pflanze häufig früher geerntet werden, bevor CBGA weiter in andere Cannabinoide umgewandelt wird. Das kann den Gesamtertrag reduzieren.
Auch für den Anbau ist CBG anspruchsvoll. Je länger eine Hanfpflanze reift, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass CBGA in CBD und andere Cannabinoide umgewandelt wird. Produzenten können daher entweder gezielt CBG-reiche Genetik verwenden und früher ernten oder die Pflanze vollständig ausreifen lassen, was in der Regel zu deutlich niedrigeren CBG-Gehalten führt.
3. Wie wirkt CBG im Körper?
CBG interagiert mit dem Endocannabinoid-System, einem Netzwerk von Rezeptoren, das unter anderem an der Regulation von Schmerz, Stimmung, Appetit und Entzündungsprozessen beteiligt ist. Anders als CBD, das dieses System vor allem indirekt beeinflusst, wird angenommen, dass CBG direkter an die Cannabinoidrezeptoren CB1 und CB2 bindet. Frühe Laborforschung deutet außerdem darauf hin, dass CBG die Wiederaufnahme von GABA beeinflussen könnte, einem Neurotransmitter, der mit Entspannung und Muskeltonus zusammenhängt. Dies wurde jedoch nicht durch Humanstudien bestätigt. Gerade diese direktere Rezeptoraktivität ist ein Grund dafür, warum CBG eigenständig untersucht wird [1,2].
4. Welche potenziellen Vorteile von CBG werden untersucht?
Für die unten aufgeführten Erkrankungen gibt es keine nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteile von CBG für Verbraucher. Dieser Abschnitt ordnet die Forschung nach Evidenztyp ein. Keines der genannten Studienergebnisse bezieht sich auf ein fertiges Naturecan-Produkt. Präklinische Resultate dürfen nicht genutzt werden, um CBG als Mittel zur Prävention, Behandlung oder Heilung von Krankheiten zu vermarkten [1,5-11]. Tippen Sie auf die einzelnen Ebenen, um sie zu öffnen.
Eine doppelblinde Crossover-Studie aus 2024 gab 34 gesunden Erwachsenen mit früherer Cannabiserfahrung entweder 20 mg aus Hanf gewonnenes CBG oder Placebo. Die Studie berichtete Veränderungen bei einigen selbst eingeschätzten Angst- und Stressmaßen und fand während des kurzen Untersuchungszeitraums keine Hinweise auf subjektive Intoxikation oder motorische Beeinträchtigung [2].
Die Studie war klein, remote durchgeführt, untersuchte akute Effekte und umfasste gesunde Erwachsene statt Patienten. Sie belegt nicht, dass CBG Angst, Stress oder eine diagnostizierte Erkrankung behandelt, und erlaubt keine Aussagen zu anderen Dosierungen oder Produkten [2].
Eine Einzeldosis bei gesunden Erwachsenen kann nicht beweisen, dass CBG eine Erkrankung behandelt.
Eine Befragung von 127 US-Erwachsenen, die überwiegend CBG-haltige Cannabisprodukte verwendet hatten, erfasste Nutzungsgründe, wahrgenommene Effekte und erinnerte Nebenwirkungen. Da es keine Placebogruppe gab, die Daten auf Erinnerung beruhten und Produkte mit unterschiedlicher Zusammensetzung eingeschlossen waren, lässt sich daraus keine Kausalität ableiten [3].
Selbstberichtete Umfragen sind nicht kontrolliert und können daher weder Kausalität noch Wirksamkeit oder die tatsächliche Häufigkeit von Nebenwirkungen bestimmen.
Eine Studie aus 2015 untersuchte Cannabinoide an Mausgewebe und isoliertem menschlichem Blasengewebe. CBG veränderte im Labor kontraktile Reaktionen, wurde aber nicht an Personen verabreicht und es wurden keine Patientensymptome gemessen [7].
Im Labor getestete Gewebeproben zeigen nicht, wie CBG Blasenfunktion oder Symptome bei Menschen beeinflusst.
CBG wurde unter anderem in einem Mausmodell für Kolitis [5], in einer älteren Tierstudie zum Augeninnendruck [6], in zwei Huntington-relevanten Mausmodellen [9] und in einer Fütterungsstudie mit Ratten [10] untersucht. Diese Experimente helfen bei der Erforschung von Mechanismen und Dosierungshypothesen, belegen aber keine Behandlung von Darmerkrankungen, Glaukom, Huntington oder Appetitverlust beim Menschen.
Ergebnisse aus Mäusen und Ratten sagen nicht zuverlässig voraus, wie CBG beim Menschen wirkt oder ob es sicher ist.
Eine In-vitro-Studie aus 2008 fand Aktivität mehrerer Cannabinoide, darunter CBG, gegen ausgewählte MRSA-Stämme [8]. Eine Zellstudie aus 2007 zeigte, dass verschiedene Cannabinoide die Proliferation einer menschlichen Keratinozyten-Zelllinie hemmten, die zur Erforschung psoriasisbezogener Biologie genutzt wurde [11]. Keines der Ergebnisse belegt, dass orale oder topische CBG-Produkte Infektionen, Psoriasis oder Ekzeme beim Menschen behandeln.
Ergebnisse an Zellen und Bakterien in der Petrischale können nicht beweisen, dass ein CBG-Produkt eine Infektion oder Hauterkrankung behandelt.
Die derzeitige Datenlage führt zu einer klaren Schlussfolgerung: CBG ist Gegenstand aktiver Forschung, aber kein bewiesenes Heilmittel. Die größte Lücke liegt nicht in der Zahl denkbarer Mechanismen, sondern im Mangel an reproduzierbaren, gut kontrollierten Humanstudien mit klinisch relevanten Endpunkten [1,2].
5. Was zeigen die aktuellen Humanstudien?
Die Humanforschung zu CBG befindet sich noch in einem frühen Stadium. Eine Review aus 2024 kam zu dem Schluss, dass die Evidenz weiterhin überwiegend aus präklinischen Studien besteht, während eine kleine Crossover-Studie aus 2024 und eine frühere Nutzerbefragung nur begrenzte Humandaten liefern [1-3]. Keine der in dieser Review identifizierten kontrollierten Humanstudien belegt CBG als Behandlung für entzündliche Darmerkrankungen, Glaukom, Blasenfunktionsstörungen, Huntington-Krankheit, bakterielle Infektionen, Appetitverlust oder Psoriasis [1]. Die meisten entsprechenden Ergebnisse stammen aus Labor-, Gewebe- oder Tiermodellen. Eine kleine Humanstudie berichtete kurzfristige Veränderungen bei einigen selbst eingeschätzten Messwerten, konnte aber keine therapeutische Wirksamkeit für eine konkrete Erkrankung nachweisen.
| Evidenztyp | Was wurde untersucht? | Was kann es zeigen? | Was kann es nicht zeigen? |
|---|---|---|---|
| Klinische Studie | 34 gesunde Erwachsene, einmalig 20 mg [2] | Keine subjektive Intoxikation oder messbare Beeinträchtigung; einige selbstberichtete Veränderungen bei Angst, Stress und Stimmung | Behandlung irgendeiner Erkrankung |
| Nutzerbefragung | 127 Nutzer überwiegend CBG-haltiger Cannabisprodukte [3] | Von Nutzern berichtete Erfahrungen und Nebenwirkungen | Kausalität, Wirksamkeit oder genaue Nebenwirkungsraten |
| Isoliertes Gewebe | Blasengewebe von Maus und Ratte [1] | Mögliche Entspannung der Blasenmuskulatur und erhöhte Blasenkapazität | Klinischer Nachweis beim Menschen |
| Tiermodelle | Modelle für entzündliche Darmerkrankung, Glaukom, Huntington und Appetitverlust bei Mäusen und Ratten [1] | Mögliche Effekte auf Darmentzündung, Augeninnendruck, Neuroprotektion und Fressverhalten | Ergebnisse beim Menschen |
| Labormodelle | MRSA-Bakterien, isolierte Hautzellen und Psoriasis-Modelle [1] | Mögliche antibakterielle und entzündungsbezogene Eigenschaften | Nachgewiesene Vorteile beim Menschen |
| In-vitro-Studie zum Arzneimittelstoffwechsel | AhR/CYP1A-Stoffwechselweg in vitro [4] | CBG kann Stoffwechselwege beeinflussen, die am Abbau von Arzneimitteln beteiligt sind | Die klinische Bedeutung dieses Befunds |
6. CBG vs. CBD: die wichtigsten Unterschiede
CBG und CBD sind beides nicht berauschende Phytocannabinoide, aber sie sind nicht austauschbar. Die deutlichsten Unterschiede liegen darin, wie die Pflanze sie bildet, wie häufig sie natürlicherweise vorkommen und wie weit die klinische Evidenz jeweils entwickelt ist [1,2].
CBG und CBD sind beide nicht berauschende Cannabinoide.
Pflanzliche Herkunft
Entsteht aus CBGA, der Vorstufe, aus der die Pflanze weitere Cannabinoidsäuren bildet.
Entsteht, wenn Pflanzenenzyme CBGA in die saure Vorstufe von CBD umwandeln.
Typische Häufigkeit
Meist ein Minor Cannabinoid. Die Menge hängt von Genetik, Reifegrad und Anbaubedingungen ab.
In Hanf üblicherweise häufiger vorhanden als CBG.
Biologische Zielstrukturen
Wird als direkter bindend an CB1- und CB2-Rezeptoren beschrieben.
Beeinflusst das Endocannabinoid-System überwiegend indirekt.
Reifegrad der Evidenz
Begrenzte klinische Humanforschung: eine kleine klinische Studie und eine Nutzerbefragung [2,3].
Deutlich breitere Humanforschung [1,2].
Dies ist kein Ranking. CBG sollte nicht als grundsätzlich „stärker“ als CBD beschrieben werden. Rezeptoraktivität, Milligramm-Dosierung und subjektive Erfahrung sind unterschiedliche Dinge, und die derzeitige Evidenz erlaubt keine allgemeine Einstufung eines Cannabinoids als universell wirksamer [1,2].
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7. Wie könnte sich CBG anfühlen?
Es gibt kein einheitliches Gefühl, das jeder Mensch von CBG erwarten sollte. In einer kleinen klinischen Studie führte eine Einzeldosis von 20 mg zu keiner subjektiv wahrgenommenen Intoxikation und zu keiner messbaren Beeinträchtigung während des Untersuchungszeitraums [2]. Eine separate Nutzerbefragung berichtete unter anderem über trockenen Mund, Schläfrigkeit, gesteigerten Appetit und trockene Augen. Daraus lässt sich jedoch nicht ableiten, wie häufig bestimmte Effekte bei einem konkreten CBG-Produkt auftreten [3]. Individuelle Reaktionen können je nach Produktzusammensetzung, Menge, weiteren Inhaltsstoffen, Medikamenten und persönlichen Faktoren variieren. Befolgen Sie die Hinweise auf dem Produktetikett und brechen Sie die Anwendung ab beziehungsweise holen Sie medizinischen Rat ein, wenn unerwartete oder anhaltende Beschwerden auftreten.
8. Macht CBG high?
CBG wird im Allgemeinen als nicht berauschend eingestuft, im Gegensatz zu THC [1]. In der bislang verfügbaren placebokontrollierten Humanstudie gab es nach einer einmaligen Dosis von 20 mg keine Hinweise auf subjektive Intoxikation oder messbare Beeinträchtigung. Eine einzelne Kurzzeitstudie kann jedoch nicht sämtliche Effekte bei jeder Dosis oder jeder Person ausschließen [2]. Entscheidend ist die Zusammensetzung des Endprodukts. Ein CBG-Produkt mit relevantem THC-Gehalt, fehlerhafter Kennzeichnung oder Verunreinigungen lässt sich nicht allein anhand des Inhaltsstoffnamens beurteilen. Prüfen Sie daher das Cannabinoidprofil anhand eines unabhängigen chargenbezogenen Analysezertifikats [16].
9. Ist CBG in Deutschland legal?
Für CBG-Produkte gibt es in Deutschland keine pauschale Regel, nach der jedes aus Hanf gewonnene CBG-Produkt automatisch legal verkauft werden darf. Die Verkehrsfähigkeit hängt von der Zusammensetzung des Endprodukts, dem Gehalt kontrollierter Cannabinoide, dem vorgesehenen Verwendungszweck, den Produktclaims und der regulatorischen Produktkategorie ab [12-15].
Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel
Für Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel sind die EU-Vorgaben zu Novel Foods. Der Novel-Food-Katalog der Europäischen Kommission dient als Orientierung und stellt keine Zulassung dar. Lebensmittelunternehmen müssen entweder eine relevante Verzehrgeschichte vor dem 15. Mai 1997 nachweisen können oder über die erforderliche Zulassung verfügen [12,13].
Gesundheitsclaims und Arzneimittel
Ein CBG-Produkt darf nicht als Mittel zur Vorbeugung, Behandlung oder Heilung von Krankheiten dargestellt werden sofern es nicht als Arzneimittel reguliert und zugelassen ist. Gesundheitsbezogene Aussagen in der EU müssen dem geltenden Rahmen für zulässige Claims entsprechen [14,15].
Naturecan-Produkte werden getestet. Prüfen Sie vor der Anwendung stets das Produktetikett sowie die verfügbaren Informationen zu unseren Tests und zur jeweiligen Marktfreigabe.
10. Sicherheit von CBG, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen
Sicherheitshinweis: Das Sicherheitsprofil von CBG beim Menschen und mögliche Arzneimittelinteraktionen sind noch nicht ausreichend definiert. Ergebnisse aus Nutzerbefragungen und Laborstudien dürfen nicht als allgemeine Häufigkeitsraten oder als klinisch bestätigte Wechselwirkungen verstanden werden [1,3,4].
Laborforschung deutet darauf hin, dass CBG Signalwege beeinflussen kann, die am Arzneimittelstoffwechsel beteiligt sind, darunter der AhR/CYP1A-Weg. Die klinische Bedeutung dieses In-vitro-Befunds ist bislang jedoch unklar [4]. Wer verschreibungspflichtige Medikamente einnimmt, sollte vor der Anwendung von CBG mit einem Arzt oder Apotheker sprechen und Medikamente nicht eigenständig absetzen oder verändern. Die Auswirkungen von CBG in Schwangerschaft und Stillzeit wurden nicht ausreichend untersucht. Schwangere, Stillende, Personen unter 18 Jahren, Menschen mit bestehenden Erkrankungen oder vor einem chirurgischen Eingriff sollten die Produkthinweise beachten und vor der Anwendung qualifizierten medizinischen Rat einholen. Für die in diesem Artikel behandelten Forschungsbereiche gibt es keine allgemein etablierte CBG-Dosis. Befolgen Sie deshalb die Dosierhinweise des konkreten Produkts und überschreiten Sie die angegebene Menge nicht.
11. Wie wählt man ein hochwertiges CBG-Produkt aus?
Bewerten Sie ein CBG-Produkt anhand der tatsächlichen Charge und nicht anhand von Marketingbegriffen wie „Premium“, „rein“ oder „aus Hanf gewonnen“. Ein unabhängiges Analysezertifikat sollte zur Chargennummer des Produkts passen und das gemessene Cannabinoidprofil ausweisen [16].
Unabhängiges Analysezertifikat
Achten Sie auf ein Zertifikat eines unabhängigen Labors für das fertige Produkt [16].
Passende Chargennummer
Die Chargennummer im Zertifikat sollte mit der Nummer auf Ihrem Produkt übereinstimmen [16].
Vollständiges Cannabinoidprofil
Das Zertifikat sollte das vollständige Cannabinoidprofil und nicht nur einen einzelnen Summenwert zeigen [16].
Menge pro Portion
Prüfen Sie, wie viel CBG eine Portion enthält, und befolgen Sie die Anwendungshinweise auf dem Etikett.
Diese Begriffe beschreiben Marketing, nicht den tatsächlich gemessenen Inhalt Ihrer Charge.
12. Häufige Fragen
13. Evidenzbasiertes Fazit
CBG ist wissenschaftlich interessant, aber die Evidenz ist noch nicht ausreichend gefestigt, um Aussagen zu stützen, dass es Krankheiten behandeln oder verhindern kann. Der verlässlichste Stand im September 2026 ist, dass eine kleine kontrollierte Humanstudie und einige Beobachtungsdaten einer wesentlich größeren Zahl an Labor- und Tierstudien gegenüberstehen [1-3]. Wer ein CBG-Produkt kaufen möchte, sollte besonders auf ein chargenspezifisches Analysezertifikat, klare Kennzeichnung und produktspezifische Sicherheitshinweise achten. Personen, die Medikamente einnehmen oder an einer Erkrankung leiden, sollten einen Arzt oder Apotheker konsultieren [3,4,12-16].
14. Literaturverzeichnis
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