Vergleich von Anti-Aging-Mischungen: Was steckt eigentlich in IM8, NOVOS, DoNotAge, Blueprint und Naturecan?

Vergleich von Anti-Aging-Mischungen: Was steckt eigentlich in IM8, NOVOS, DoNotAge, Blueprint und Naturecan?
Becky Burrows, author at Naturecan Von Becky Burrows · Überprüft von Paul Holmes · Aktualisiert am 3. September 2026

Wenn Sie nach „Longevity Mix“ suchen, stoßen Sie auf Produkte wie Bryan Johnsons „Blueprint“, „IM8“, „NOVOS“, „DoNotAge“ und „Naturecan“ [1,2,3,4]. Sie werden nach einem ähnlichen Konzept vermarktet, unterscheiden sich jedoch erheblich in Bezug auf ihre Rezepturen, die wissenschaftlichen Belege, ihre Preise und ihre rechtliche Einstufung. Die meisten bisherigen Berichte bewerten entweder eines dieser Produkte isoliert oder listen allgemeine Langlebigkeitspräparate auf, ohne aufzuzeigen, zwischen welchen Optionen ein Käufer tatsächlich wählen kann [5,6,7].

Im Folgenden finden Sie eine direkte, nebeneinander angeordnete Rangliste aller fünf Produkte, einschließlich der eigenen Mischung von Naturecan, die auf den offengelegten Inhaltsstoffen, den wissenschaftlichen Belegen für das Endprodukt, dem Preis und der praktischen Anwendbarkeit basiert – und nicht auf Marketing-Rhetorik. Weitere Details zu Inhaltsstoffen, wissenschaftlichen Belegen und Sicherheit folgen weiter unten. Wenn Sie den breiteren Kontext rund um „Blueprint“ und nicht nur dieses eine Produkt kennenlernen möchten, lesen Sie unseren Blogbeitrag „Bryan Johnson Supplements 2026“.

Naturecan Longevity Mix powder pouch beside a glass of mixed orange drink

Naturecan

Longevity Mix

Zehn vollständig offengelegte Wirkstoffe pro Messlöffel, darunter 250 mg NMN, 250 mg Trans-Resveratrol und 500 mg Ca-AKG, mit Lagerbestand in Großbritannien und ohne Wartezeit beim Import.

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Die Preise sind Richtwerte und können sich je nach Wechselkurs, Abonnements, Sonderangeboten und Versandkosten ändern. Bitte überprüfen Sie vor dem Kauf die aktuelle Produktseite.

Naturecan Longevity Mix powder pouch, orange flavour 🏆 Nr. 1 – Top-Empfehlung

Naturecan Longevity-Pulvermischung

Bester Preis-Leistungs-Verhältnis insgesamt

49,99 €  (30 Portionen, täglich ein 5-g-Messlöffel) [8]

✅ Rezeptur & Dosierung: Zehn Wirkstoffe, pro Messlöffel vollständig aufgeschlüsselt, darunter 250 mg NMN, 250 mg Trans-Resveratrol, 500 mg Ca-AKG und 2 g Glycin, ohne proprietäre Mischung, die die genauen Mengen verschleiert [8].

⚠️ Nachweis für das Endprodukt: In der Produktbeschreibung wird keine kontrollierte Studie am Menschen mit der fertigen Mischung zitiert. Blueprint, IM8 und Naturecan führen keine kontrollierte Studie zu ihren fertigen Mischungen an. NOVOS und DoNotAge berichten nun über kontrollierte Studien zum Endprodukt; das Manuskript von NOVOS befindet sich noch im Peer-Review-Verfahren, während DoNotAge eher kleine, von der Marke selbst erstellte Berichte veröffentlicht als eine begutachtete wissenschaftliche Arbeit [2,3,4,8,11,27].

✅ Prüfungen durch unabhängige Dritte: Naturecan bestätigt, dass der „Longevity Mix“ von unabhängigen Dritten geprüft wird; die aktuellen Prüfunterlagen finden Sie im aktuellen Eintrag [8].

✅ Preis & Format: Weist in diesem Vergleich die niedrigsten Kosten pro Tag auf, mit direktem Lagerbestand in Großbritannien und ohne Wartezeiten durch Import oder Zoll [8].

Fazit: Die beste Wahl hier aufgrund einer vollständig offengelegten Rezeptur, unkompliziertem Kauf in Großbritannien und einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis – ohne den Anspruch auf überlegene gesundheitliche Ergebnisse.

Zum „Longevity Mix“-Pulver →
Blueprint Longevity Mix pouch, blood orange flavour

2. Blueprint Longevity Mix

Am besten geeignet für eine NMN-freie Formel

~52,44 € (30 Portionen) [4]

✅ Rezeptur & Dosierung: 13 Wirkstoffe mit angegebenen Mengen, darunter Kreatin, Ca-AKG, Taurin und Glutathion. Enthält kein NMN oder NR [4].

⚠️ Nachweis zur Wirksamkeit des Endprodukts: Es wird keine kontrollierte Studie zur fertigen Mischung angeführt; zu den einzelnen Inhaltsstoffen liegen separate Forschungsergebnisse bei vergleichbaren Dosierungen vor [4].

✅ Prüfungen durch unabhängige Stellen: Es wird angegeben, dass unabhängige Prüfungen auf Reinheit und Schwermetalle durchgeführt wurden; das Produkt ist vegan und gentechnikfrei [4].

✅ Preis & Form: Niedrigere Richtpreise als bei IM8, NOVOS oder DoNotAge, obwohl es nur ein Teil von Bryan Johnsons viel umfassenderem Protokoll ist und nicht der vollständigen Umsetzung dieses Protokolls entspricht [4].

Fazit: Eine transparente, geprüfte Option für Leser, die eine NAD+-freie Regenerationsmischung suchen – zu einem niedrigeren Preis als die anderen Markenmischungen.

NOVOS Core All-In-One Longevity Formulation box and sachet

3. NOVOS Core

Am besten geeignet für die aufkommende Forschung zu Fertigprodukten

109 € pro 30 Tage [2]

✅ Rezeptur & Dosierung: 12 Inhaltsstoffe, deren Menge pro Dosis nun auf dem Etikett angegeben ist, in drei Geschmacksrichtungen. NMN wird separat als „NOVOS Boost“ verkauft und ist nicht in „Core“ enthalten [2].

⚠️ Evidenz zum Fertigprodukt: Es wird über eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie („STAMINA“, NCT06145087) bei Erwachsenen über 40 berichtet, in der die durchblutungsbedingte Gefäßerweiterung gemessen wurde. Dies ist die aussagekräftigste Behauptung zu einer Studie am Endprodukt in diesem Vergleich, doch das Manuskript befindet sich noch im Peer-Review-Verfahren und wurde noch nicht unabhängig bestätigt [2,11].

✅ Prüfung durch unabhängige Dritte: In der Produktbeschreibung wird die Herstellung nach cGMP-Standards sowie die Prüfung durch unabhängige Dritte angegeben [2].

⚠️ Preis & Format: Der niedrigste angegebene Preis setzt die Vorabbestellung von 12 Packungen voraus [2].

Fazit: Die überzeugendste Evidenzbasis der fünf Produkte, mit dem Vorbehalt, dass die Schlüsselstudie das Peer-Review-Verfahren noch nicht abgeschlossen hat.

DoNotAge Routine longevity sachets pouch

4. DoNotAge Routine

Beste Formel für Fortgeschrittene

Ab 203 €  pro 4-Wochen-Zyklus (~7,25 $ pro Portion) [3]

✅ Rezeptur & Dosierung: Alle 15 Inhaltsstoffe und ihre Dosierungen pro Beutel sind auf dem aktuellen Produktetikett angegeben, darunter 1.000 mg NMN, 1.000 mg TMG, 800 mg Ca-AKG, 500 mg trans-Resveratrol und 8 mg Spermidin [3].

⚠️ Evidenz zum Endprodukt: DoNotAge berichtet über eine 28-tägige randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie, an der 19 Teilnehmer teilnahmen; der NAD+-Spiegel im Vollblut stieg in der Behandlungsgruppe um durchschnittlich 76 % an [27]. Eine zweite kleine Studie untersuchte das selbstberichtete Wohlbefinden und die Müdigkeit [27]. Diese vom Hersteller bereitgestellten Berichte sind zwar nützlich, belegen jedoch weder eine Verlangsamung des Alterungsprozesses noch eine längere Lebensdauer oder ein verringertes Krankheitsrisiko.

⚠️ Tests durch unabhängige Dritte: In der überprüften Produktbeschreibung nicht angegeben [3].

⚠️ Preis & Darreichungsform: Der höchste angegebene Preis in diesem Vergleich; die Geld-zurück-Garantie setzt eine sechsmonatige kontinuierliche Einnahme sowie NAD+-Tests vor und nach der Einnahme voraus [3].

Fazit: Die umfangreichste Inhaltsstoffliste und der höchste Preis unter den fünf Produkten. Die größte Einschränkung besteht darin, dass die Evidenz zum Endprodukt gering ist, von der Marke selbst bereitgestellt wird und sich auf NAD+ sowie subjektives Wohlbefinden und Müdigkeit konzentriert, anstatt auf validierte Ergebnisse hinsichtlich des Alterungsprozesses.

IM8 Daily Ultimate Longevity and Healthy Ageing sachets box

5. IM8 Daily Ultimate Longevity

Am besten für Sportzertifizierung geeignet

149 € pro 30 Tage [1]

✅ Rezeptur & Dosierung: Zehn offengelegte Wirkstoffe pro Beutel, darunter 300 mg NMN, 250 mg trans-Resveratrol und 3 mg Spermidin, alle vollständig quantifiziert [1].

⚠️ Evidenz zum Endprodukt: Zu diesem spezifischen Langlebigkeitspulver wurde keine kontrollierte Studie durchgeführt. Die in der IM8-Werbung erwähnte registrierte Studie (NCT06655597) bezieht sich auf ein anderes Produkt, nämlich „Daily Ultimate Essentials“ [1,10].

✅ Prüfungen durch unabhängige Dritte: NSF Certified for Sport, eine unabhängig überprüfbare Chargenzertifizierung [1,9].

⚠️ Preis & Format: Höhere wiederkehrende Kosten als bei Naturecan in Deutschland und nur in einer Geschmacksrichtung erhältlich [1].

Fazit: Am besten geeignet für Käufer, die ausdrücklich eine Zertifizierung zur Sportverträglichkeit wünschen und bereit sind, dafür einen Aufpreis zu zahlen.

Insgesamt schneidet Naturecan am besten ab, da es die beste Balance aus wissenschaftlich fundierten Inhaltsstoffen, transparenter Dosierung, strengen Qualitätsstandards und einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis bietet. Anstatt sich auf eine übermäßig lange Zutatenliste oder Forschungsergebnisse zu einem anderen Produkt zu stützen, bietet Naturecan eine fokussierte, klar formulierte Langlebigkeitsmischung, die für den praktischen täglichen Gebrauch konzipiert ist [1,2,3,4,11].

Eine umfassendere Auswahl über diese vier spezifischen Marken hinaus finden Sie in unserem Blogbeitrag „Die 8 besten Nahrungsergänzungsmittel für Langlebigkeit und Anti-Aging“.

Naturecan Longevity Mix powder scoop with NMN and resveratrol capsules on a marble surface

Was steckt tatsächlich in den einzelnen Formeln?

Langlebigkeitsmischungen stützen sich in der Regel auf eine Handvoll gut erforschter Inhaltsstoffkategorien: NAD+-Vorläufer wie NMN, Polyphenole wie Resveratrol und Fisetin sowie Verbindungen, die mit der Beseitigung seneszenter Zellen in Verbindung gebracht werden („Senolytika“). Jede Kategorie verfügt für sich genommen über eine solide wissenschaftliche Grundlage [12,13,14], doch was die Marken voneinander unterscheidet, ist, welche Kategorien sie enthalten, in welcher Dosierung und wie transparent sie diese Angaben machen.

👉 Wischen oder scrollen Sie seitwärts, um die vollständigen Rezepturen der einzelnen Marken zu vergleichen

Markenformel

Naturecan

Die Angaben von Naturecan enthalten eine vollständig aufgeschlüsselte 5-g-Portion: 2 g Glycin, 500 mg Ca-AKG, 250 mg Vitamin C, 250 mg Magnesiumbisglycinat, 250 mg Trans-Resveratrol, 250 mg NMN, 100 mg L-Theanin, 50 mg Apigenin, 50 mg CoQ10 und 5 mg Spermidin sowie Aromastoffe und Sucralose [8].

Es wird keine kontrollierte Studie zur fertigen Mischung zitiert, sodass ihr Vorteil in diesem Vergleich eher in der Transparenz, unabhängigen Prüfungen und der Verfügbarkeit im Vereinigten Königreich liegt als in nachgewiesenen gesundheitlichen Wirkungen [8].

Markenrezeptur

NOVOS Core

NOVOS Core gibt nun die Dosierung jedes Inhaltsstoffs auf dem Etikett an [2]. Inhaltsstoffe pro täglicher Portion von 15 g: Vitamin C 100 mg; Magnesium 304 mg (aus Magnesiummalat); Kalzium 231 mg (aus Ca-AKG); Glycin 2.000 mg; Malat 1.700 mg; Ca-AKG 1.100 mg; Glucosaminsulfat 1.000 mg; Rhodiola-rosea-Extrakt 300 mg; L-Theanin 150 mg; Hyaluronsäure 100 mg; Fisetin 100 mg; Ingwerwurzelextrakt 100 mg; Pterostilben 50 mg; sowie Lithiumaspartat 20 mg, was 1 mg Lithium entspricht [2].

Die STAMINA-Studie (Erwachsene ab 40 Jahren, flussvermittelte Dilatation als primärer Endpunkt) weist das strengste Studiendesign in diesem Vergleich auf, doch solange das Manuskript noch nicht das Peer-Review-Verfahren durchlaufen hat, sollte sie als vom Hersteller berichtet und nicht als unabhängig bestätigt beschrieben werden [2,11]. Eine separate Fallstudie mit 12 Personen unter Verwendung einer epigenetischen Uhr ist rein explorativ, da sie keine Kontrollgruppe umfasste [2].

Herstellerformel

Blueprint

Blueprint enthält weder NMN noch NR. Inhaltsstoffe pro Tagesportion (14,8 g): Vitamin C 250 mg; Calcium 400 mg (aus Ca-AKG); Magnesium 150 mg (als Citrat); Kreatinmonohydrat 2.500 mg; Ca-AKG 2.000 mg; Taurin 1.500 mg; Glycin 1.200 mg; L-Lysin-HCl 1.000 mg; Glucosaminsulfat-KCl 750 mg; reduziertes L-Glutathion 250 mg; L-Theanin 200 mg; und Natriumhyaluronat 120 mg [4].

Bei den übrigen auf dem Etikett aufgeführten Bestandteilen handelt es sich eher um Kohlenhydrate und Aromastoffe als um weitere Wirkstoffe zur Verlängerung der Lebenserwartung. Es handelt sich eher um eine Regenerations- und Antioxidantienmischung als um eine auf NAD+ ausgerichtete Formel. Blueprint gibt die Mengenangaben und die Ergebnisse von Kontaminationsuntersuchungen durch unabhängige Dritte bekannt, jedoch keine kontrollierte Studie am Endprodukt; das Pulver ist nur ein Teil des umfassenderen Protokolls von Bryan Johnson [4].

Markenformel

DoNotAge-Routine

Die DoNotAge-Routine listet alle 15 Wirkstoffanteile pro Tagesbeutel auf: Glycin 2.000 mg; SIRT6Activator® 1.600 mg; NMN 1.000 mg; TMG 1.000 mg; Ca-AKG 800 mg; trans-Resveratrol 500 mg; Nitralis® 400 mg; Quercetin 400 mg; Magnesiumbisglycinat 250 mg; Vitamin K2 (MK-7) 120 µg; Vitamin D3 50 µg; SulforaBoost® 230 mg; hochmolekulare Hyaluronsäure 200 mg; CoQ10 200 mg; und Spermidin 8 mg [3].

Eine 28-tägige placebokontrollierte Studie berichtete über einen durchschnittlichen Anstieg des NAD+-Spiegels im Vollblut um 76 % bei den Teilnehmern, die die Studie vollständig absolvierten [27]. Dies ist ein Hinweis auf eine Veränderung des Biomarkers, jedoch kein Beweis dafür, dass die Kur den Alterungsprozess verlangsamt oder die Lebenserwartung, das Krankheitsrisiko, die kognitiven Fähigkeiten oder kardiovaskuläre Ergebnisse verbessert. Eine zweite kleine Studie stützte sich auf subjektive Bewertungen des Wohlbefindens und der Müdigkeit [27].

Markenformel

IM8

Die Inhaltsstoffe von IM8 pro Tagesbeutel werden vollständig offengelegt: Glycin 3.000 mg; Taurin 2.000 mg; trans-Resveratrol 250 mg; Quercetin 250 mg; Fisetin 100 mg; NMN 300 mg; PQQ 10 mg; Dihydroberberin 100 mg; Astaxanthin 6 mg; und Spermidin 3 mg [1]. Auf der Seite wird diese Formel als Mittel gegen „alle 12 Kennzeichen des Alterns“ beworben [1].

Das Modell der Kennzeichen ist in der Biologie etabliert [15], doch IM8 hat nicht nachgewiesen, dass diese spezifische Mischung alle 12 Kennzeichen beim Menschen verändert. Die in den Unterlagen von IM8 zitierte registrierte Studie bezieht sich auf „Daily Ultimate Essentials“, ein anderes Produkt, und kann daher keinen Nachweis für das Langlebigkeitspulver erbringen [1,10].

Gemeinsame vs. firmeneigene Inhaltsstoffe

NMN ist in Naturecan, IM8 und DoNotAge enthalten. Polyphenole wie Resveratrol, Quercetin und Fisetin kommen in mehreren konkurrierenden Formeln vor, und Ca-AKG wird von Naturecan, NOVOS, DoNotAge und Blueprint verwendet. Alle fünf Marken geben die Mengen der einzelnen Inhaltsstoffe auf ihren aktuellen Etiketten oder Produktangaben an [1,2,3,4,8]. Der sinnvolle Vergleich lautet daher: Welche Wirkstoffkategorien decken sie ab, wie unterscheiden sich die Tagesdosen und Darreichungsformen, was kostet jedes Produkt und ob in der Forschung die fertige Mischung oder nur ihre einzelnen Inhaltsstoffe getestet wird.

Evidenzprüfung: Welche Angaben halten tatsächlich stand?

Im Vereinigten Königreich müssen Werbeaussagen über die gesundheitlichen Vorteile eines Nahrungsergänzungsmittels dem CAP-Kodex der Advertising Standards Authority entsprechen, der vorschreibt, dass gesundheitsbezogene Angaben durch fundierte Belege gestützt werden müssen [16]. An diesem Maßstab werden die folgenden Angaben gemessen.

Aussage Marke(n), die diese Behauptung aufstellt Was die veröffentlichten Belege zeigen Fazit
Wirkt gegen alle 12 Kennzeichen des Alterns IM8, NOVOS, DoNotAge Das Modell der Kennzeichen ist in der Biologie etabliert [15], jedoch gibt es keine kontrollierte klinische Studie am Menschen mit Endprodukten, in der eine dieser Mischungen in Bezug auf alle 12 Kennzeichen getestet wurde [1,2,3]. Kein nachgewiesener Wirkungsnachweis
NMN erhöht die NAD+-bezogenen Werte im Blut Naturecan, IM8, DoNotAge [1,3,8] Kurze Studien am Menschen mit einer täglichen Dosis von etwa 250 bis 900 mg berichten von messbaren Veränderungen der NAD+-Biomarker [12,17]. Plausible Unterstützung durch Biomarker
NMN verlängert die Lebensdauer des Menschen IM8, DoNotAge [1,3] In der zitierten NMN-Forschung gibt es keine Studie zur Lebensdauer beim Menschen [12,17]. Nicht nachgewiesen
Epigenetische Altersreduktion durch NOVOS NOVOS [2] Die zitierte Fallstudie umfasste 12 Personen ohne Kontrollgruppe [2]. Nur explorativ
Fisetin oder Quercetin als bewährtes Senolytikum IM8, DoNotAge (Fisetin und Quercetin); NOVOS (nur Fisetin, kein Quercetin) [1,2,3] Es gibt kleine krankheitsspezifische Pilotstudien [14,18], aber keine davon testet eine für Verbraucher bestimmte Dosierung einer Langlebigkeitsmischung bei gesunden Erwachsenen. Vielversprechender Wirkmechanismus, kein Nachweis für ein Pulver für Verbraucher
Resveratrol unterstützt gesundes Altern IM8, DoNotAge (NOVOS verwendet Pterostilben anstelle von Resveratrol) [1,3] Die Ergebnisse bei Menschen variieren je nach Population, Dosis und gemessenem Endpunkt [13]; die EU-Zulassung begrenzt die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln auf 150 mg pro Tag für Erwachsene [19]. Uneinheitlich sowie ergebnis- und dosisabhängig

Preis, Dosierung und Praktikabilität im Vergleich

Abgesehen von den Inhaltsstoffen sind es vor allem die alltäglichen Aspekte der Anwendung eines dieser Produkte – Kosten, Darreichungsform und wie gut es sich in den Alltag integrieren lässt –, die letztendlich den Ausschlag bei der Kaufentscheidung geben.

Produkt Preis Portion Anmerkungen
Naturecan 49,99 € bei Source Review 1 Messlöffel, 30 Portionen Versand aus Großbritannien; die Rechtmäßigkeit der Inhaltsstoffe für den jeweiligen Markt muss noch überprüft werden [8]
IM8 104 bis 149 € 1 Pulverbeutel täglich Versandkosten nach Großbritannien und aktuellen Wechselkurs prüfen [1]
NOVOS Core Ca. 95 €, NMN separat Täglich 1 Pulverbeutel Verfügbarkeit beim Direktvertrieb und bei Händlern variiert [2]
DoNotAge-Pflegeprogramm Etwa 165 bis 200 € 1 Beutel täglich Die Bedingungen für die Abonnementlaufzeit und die Versandkosten ins Ausland variieren [3]
Blueprint Etwa 50 € 1 Messlöffel täglich Importkosten, Zölle und aktuelle Lagerbestände prüfen [4]

Bei Geschmack und Löslichkeit ist Vorsicht geboten: Markenbeschreibungen sind keine unabhängigen Tests, und bei diesem Vergleich wurde kein Blindverkostungstest durchgeführt. IM8 beschreibt einen Açaí- und Granatapfelgeschmack, während Blueprint ein spritziges Blutorangen-Getränk beschreibt; Ihre eigenen Erfahrungen können je nach Wassermenge und persönlichen Vorlieben variieren [1,4].

Hand pouring Naturecan Longevity Mix powder into a glass of water with a measuring scoop

Praktische Hinweise vor der Zubereitung

  • Vergleichen Sie die gesamte Tagesdosis, nicht nur die Anzahl der Inhaltsstoffe auf dem Etikett.
  • Achten Sie auf Überschneidungen bei NMN, Resveratrol, Magnesium und Koffein in allen Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie bereits einnehmen, da die Kombination einer Langlebigkeitsmischung mit einer separaten NMN-Kapsel oder einem Super-Grüns-Pulver dazu führen kann, dass Sie das Mehrfache der vorgesehenen Dosis einnehmen, ohne es zu merken.
  • Die Kombination mehrerer NAD+-Vorläuferprodukte kann Ihre Gesamtzufuhr über das von der EFSA als sicher bewertete Niveau von 300 mg pro Tag für Erwachsene hinaus erhöhen [20].
  • Betrachten Sie Tests durch unabhängige Dritte als Indikator für die Qualitätskontrolle, nicht als Beweis dafür, dass ein Produkt den Alterungsprozess verlangsamt.
  • Prüfen Sie, ob der jeweilige Inhaltsstoff, die Quelle, die Dosis und die Darreichungsform in Ihrem Markt rechtlich zum Verkauf zugelassen sind.

Nebenwirkungen, Sicherheit und wer Vorsicht walten lassen sollte

Die meisten in dieser Kategorie berichteten Nebenwirkungen sind eher mild und dosisabhängig als schwerwiegend. NAD+-Vorläufer wie NMN können bei manchen Menschen Übelkeit oder leichte Verdauungsbeschwerden verursachen, insbesondere bei höheren Dosen, obwohl in den hier untersuchten veröffentlichten Studien am Menschen keine schwerwiegenden unerwünschten Ereignisse berichtet wurden [12,17]. Magnesiumhaltige Präparate können bei einer Einnahme von mehr als 400 mg pro Tag aus Nahrungsergänzungsmitteln eine abführende Wirkung haben [21]. Wenn Sie zusätzlich zu einer Langlebigkeitsmischung noch ein separates Grünpulver einnehmen, überprüfen Sie die Gesamtmenge, da einige Super-Grünpulver-Rezepturen zusätzlich nennenswerte Mengen an Magnesium und Koffein enthalten.

Wer sollte vorsichtig sein oder zunächst einen Arzt konsultieren

  • Schwangere oder stillende Frauen. Die Sicherheitsbewertung der EFSA zu NMN schließt diese Gruppe ausdrücklich von ihren Schlussfolgerungen aus [20], und die NHS-Leitlinien zu Nahrungsergänzungsmitteln in der Schwangerschaft raten zur Vorsicht bei der Einnahme neuer Produkte [22].
  • Personen, die Antikoagulanzien wie Warfarin einnehmen. Es wurde nachgewiesen, dass Resveratrol die Pharmakokinetik von Warfarin stereoselektiv beeinflusst und dessen gerinnungshemmende Wirkung verstärkt [23], was auch der Grund dafür ist, dass die EU-Zulassung für Resveratrol einen Warnhinweis zur medikamentösen Überwachung auf dem Etikett vorschreibt [19].
  • Personen mit einer bestehenden NAD+- oder Niacin-Empfindlichkeit oder solche , die bereits andere Nahrungsergänzungsmittel mit hochdosierten B-Vitaminen einnehmen.

Regulatorischer Status in Deutschland und in der EU: Was die wissenschaftlichen Erkenntnisse zulassen

Deutschland: Neuartige Lebensmittel müssen zugelassen werden, bevor sie in Verkehr gebracht werden dürfen. Die Aufnahme eines Produkts in ein Antragsregister ist nicht gleichbedeutend mit einer Zulassung; prüfen Sie die Leitlinien der FSA zu zugelassenen neuartigen Lebensmitteln sowie die mit einem Eintrag verbundenen Auflagen, bevor Sie davon ausgehen, dass ein Produkt vollständig zugelassen ist [24].

Europäische Union und Nordirland: Die EFSA kam zu dem Schluss, dass ein bestimmter, chemisch synthetisierter β-NMN-Inhaltsstoff mit einer Reinheit von mindestens 99 % für Erwachsene – mit Ausnahme von schwangeren und stillenden Frauen – in einer Dosierung von bis zu 300 mg pro Tag sicher ist [20]. Dieses wissenschaftliche Gutachten stellt an sich noch keine Marktzulassung dar; der Inhaltsstoff muss noch in die entsprechende EU-Liste für neuartige Lebensmittel aufgenommen werden, bevor er auf der Grundlage dieses Gutachtens in Verkehr gebracht werden darf [25]. Nicotinamid-Ribosid-Chlorid ist ein eigenständiges, bereits zugelassenes neuartiges Lebensmittel und begründet keine Zulassung für NMN [26].

Trans-Resveratrol: Die EU-Vorschriften erlauben bis zu 150 mg pro Tag in Nahrungsergänzungsmitteln für Erwachsene und schreiben einen Warnhinweis zur Wechselwirkung mit Medikamenten auf dem Etikett vor [19]. Sowohl die Rezeptur von IM8 als auch die von Naturecan enthalten 250 mg pro Portion, was über diesem Referenzwert liegt; daher ist es wichtig, dies zu wissen, bevor man entscheidet, wie viel man zusätzlich zu anderen Produkten einnehmen möchte [1,8,19]. Nichts davon macht den Kauf oder die Verwendung von NMN oder Resveratrol illegal, doch die regulatorische Lage ist noch im Wandel. Dies ist keine medizinische Beratung, und keines der hier besprochenen Produkte ist zur Diagnose, Behandlung oder als Ersatz für medizinische Versorgung gedacht; sprechen Sie mit einem Apotheker oder Hausarzt, wenn Sie Medikamente einnehmen oder unter einer bestehenden Erkrankung leiden.

Wo der „Longevity Mix“ von Naturecan ins Bild passt

49,99 €

30 Portionen

10

vollständig offengelegte Wirkstoffe

✅

Von unabhängigen Stellen geprüft

Das Angebot von Naturecan in Deutschland umfasst einen Preis von 49,99 €, 30 Portionen und eine vollständig aufgeschlüsselte Formel mit zehn Wirkstoffen: 250 mg NMN, 250 mg Trans-Resveratrol, 500 mg Ca-AKG, 2 g Glycin sowie angegebene Mengen für jeden weiteren genannten Wirkstoff [8]. Das macht einen Vergleich ungewöhnlich einfach, ohne sich auf eine firmeneigene Mischung verlassen zu müssen.

Gemessen an den in diesem Vergleich herangezogenen praktischen Kriterien schneidet Naturecan für einen britischen Käufer am besten ab, der einen direkten britischen Online-Shop, einen klar angegebenen Preis, eine Dosierung mit einem Messlöffel, unabhängige Tests und transparente Mengenangaben wünscht [8]. IM8 bietet die stärkere Auszeichnung durch eine Sportzertifizierung [1,9]; NOVOS hat die überzeugendste Behauptung hinsichtlich einer Studie am Endprodukt vorzuweisen, auch wenn das Manuskript noch im Peer-Review-Verfahren ist [2,11]; DoNotAge meldet den höchsten Anstieg des NAD+-Biomarkers, allerdings zum höchsten Preis [3,27]; und Blueprint bietet eine NMN-freie, auf Regeneration ausgerichtete Alternative [4]. In der Auflistung wird keine kontrollierte Humanstudie zur fertigen Mischung genannt [8], und der Gehalt an 250 mg Trans-Resveratrol liegt über dem Referenzgrenzwert der EU von 150 mg; es lohnt sich, dies anhand der in Ihrem Markt geltenden Vorschriften zu überprüfen [19]. Der Status von NMN sollte zudem separat für Großbritannien, Nordirland und jeden EU-Markt, in den Sie einsteigen, geprüft werden [20,24,25].

Als einzelnes Pulver für die tägliche Einnahme empfehlen wir das „Longevity Mix Powder“. Wenn Ihr Hauptziel lediglich die Unterstützung des NAD+-Spiegels ist, eignet sich das eigenständige NMN-Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise besser als eine Mischung aus mehreren Inhaltsstoffen, während das „Complete Longevity Bundle“ umfassendere, fertige Formate für Leser bietet, die mehr als das wünschen, was eine einzelne Mischung leisten kann. Wenn Sie diese Kategorie mit einem allgemeinen Super-Greens-Pulver oder einer AG1-Alternative zur täglichen Versorgung mit Mikronährstoffen abwägen, anstatt einen gezielten Ansatz mit Langlebigkeitspräparaten zu verfolgen, handelt es sich dabei um wirklich unterschiedliche Produktkategorien und nicht um austauschbare Optionen. Stöbern Sie in der gesamten „Longevity“-Kollektion, um die Formate direkt zu vergleichen. 

Ein käuferorientierter Entscheidungsrahmen

NOVOS berichtet über eine registrierte, kontrollierte Studie am Endprodukt, deren Manuskript sich noch im Peer-Review-Verfahren befindet [2,11]. DoNotAge berichtet auf seiner eigenen Wissenschaftsseite über zwei kleine randomisierte, placebokontrollierte Studien mit dem Endprodukt, eine objektive NAD+-Biomarker-Studie und eine subjektive Studie zu Wohlbefinden und Müdigkeit; bei keiner der beiden handelt es sich jedoch um einen von Fachkollegen begutachteten Nachweis eines validierten Alterungsergebnisses [27]. IM8, Blueprint und Naturecan führen keine vergleichbaren Studien mit Fertigmischungen an [1,4,8].

Alle fünf Marken listen ihre aktuellen Rezepturen und Dosierungen auf [1,2,3,4,8]. Leser sollten die tatsächlichen Tagesmengen und Darreichungsformen vergleichen und dann die Transparenz der Produktkennzeichnung von den Belegen dafür trennen, dass die Fertigmischung aussagekräftige Gesundheits- oder Alterungsergebnisse verbessert.

Vergewissern Sie sich, dass jedes Zertifikat genau für das Produkt und die Charge gilt, die Sie kaufen. IM8 verfügt über den Status „NSF Certified for Sport“ [1,9]; NOVOS, Blueprint und Naturecan geben alle an, dass ihre Produkte von unabhängigen Stellen geprüft wurden, obwohl das Analysezertifikat von Naturecan zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Artikels noch nicht veröffentlicht worden war [2,4,8]. Die Prüfungen dienen der Identitäts- und Qualitätskontrolle, nicht dem Nachweis der Wirksamkeit in Bezug auf die Langlebigkeit.

Prüfen Sie die Inhaltsstoffe, die zulässige Dosierung, die Zielgruppe und die für Ihr Kaufland erforderlichen Warnhinweise. NMN erfordert eine marktspezifische Überprüfung [20,24,25], und für Trans-Resveratrol gelten eigene EU-Vorschriften hinsichtlich Dosierung und Warnhinweisen [19].

Vergleichen Sie den aktuellen Preis und den Verwaltungsaufwand. Naturecan kostet 44,99 £ für 30 Portionen [8], IM8 zwischen 104 £ und 119 £ pro Monat [1], NOVOS ab 79 $ bei einer Abnahmeverpflichtung von 12 Packungen [2] und DoNotAge 203 $ pro vier Wochen [3]. Informieren Sie sich in Echtzeit über den Preis und den Lagerbestand von Blueprint [4].

Naturecan Longevity Mix powder pouch with the ten-active ingredient panel visible

Naturecan

Sehen Sie sich die vollständige Aufschlüsselung der Inhaltsstoffe an

Vollständig offengelegte Dosierung, unabhängige Tests und Lagerbestand in Großbritannien – zum niedrigsten Tagespreis in diesem Vergleich.

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Fazit

Die Wahl zwischen diesen Langlebigkeitsmischungen hängt letztlich von drei ehrlichen Fragen ab: Wie hoch ist Ihr Budget, welchen Grad an wissenschaftlicher Evidenz sind Sie bereit zu akzeptieren, und möchten Sie eine einzelne Mischung oder ein umfassenderes Protokoll im Stil von „Blueprint“? Keine der fünf Marken verfügt über eine von Fachkollegen begutachtete, kontrollierte Studie, die belegt, dass ihr Endprodukt einen validierten Alterungsparameter verbessert. NOVOS berichtet von einer registrierten Studie, deren Manuskript derzeit einer Peer-Review unterzogen wird [2,11], während DoNotAge zwei kleine, von der Marke selbst durchgeführte randomisierte Studien angibt: ein objektives NAD+-Biomarker-Ergebnis sowie subjektive Ergebnisse zu Wohlbefinden und Müdigkeit [27]. Wenn Ihnen Dosistransparenz und Kosten am wichtigsten sind, schauen Sie sich an, was tatsächlich auf dem Etikett aufgeführt ist, anstatt sich nur auf die Anzahl der Inhaltsstoffe oder den Preis zu verlassen. Die eigene Langlebigkeitsmischung von Naturecan basiert auf diesem Prinzip: eine vollständig offengelegte, unabhängig getestete Formel zu geringeren monatlichen Kosten als bei den anderen vier hier verglichenen Marken. Sehen Sie sich die vollständige Aufschlüsselung der Inhaltsstoffe auf der Produktseite des „Longevity Mix Powder“ an, bevor Sie entscheiden, was für Sie das Richtige ist.

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Häufig gestellte Fragen

Lohnt sich „IM8 Daily Ultimate Longevity“ und hat es Nebenwirkungen?

IM8 legt seine Rezeptur vollständig offen, darunter 300 mg NMN und 250 mg trans-Resveratrol pro Beutel, und verfügt über die NSF-Zertifizierung „Certified for Sport“ [1,9]. Es wird keine kontrollierte Studie zu diesem spezifischen Produkt angeführt; die in der Werbung erwähnte registrierte Studie bezieht sich auf ein anderes Produkt, „Daily Ultimate Essentials“ [1,10]. Die berichteten Nebenwirkungen lassen sich eher den Inhaltsstoffkategorien zuordnen als dem Produkt IM8 selbst: NAD+-Vorläufer wie NMN können bei manchen Menschen leichte Übelkeit oder Verdauungsbeschwerden verursachen, insbesondere bei höheren Dosierungen [12,17]. Mit 149 £ pro 30 Tage liegt der Preis deutlich über den 44,99 £ von Naturecan [1,8].

Ist IM8 ein seriöses Unternehmen, und ist David Beckham tatsächlich daran beteiligt?

Beides ist der Fall, allerdings sollte man die Unternehmensgeschichte von der wissenschaftlichen Evidenzbasis des Produkts trennen. IM8 wurde von David Beckham gemeinsam mit Danny Yeung, dem Geschäftsführer von Prenetics, gegründet – es handelt sich also um eine aktive Mitbegründung und nicht um einen gewöhnlichen bezahlten Werbevertrag [9]. Im Juli 2026 sicherte sich IM8 eine Wachstumsfinanzierung in Höhe von 1 Milliarde US-Dollar aus dem „Customer Value Fund“ von General Catalyst; diese wurde als umsatzabhängiges Darlehen und nicht als Kapitalbeteiligung strukturiert und ist hauptsächlich für Marketingausgaben und nicht für die Produktentwicklung vorgesehen. Dies bestätigt, dass IM8 ein gut finanziertes, seriöses Unternehmen ist, hat jedoch keinen Einfluss darauf, ob „Daily Ultimate Longevity“ selbst durch Forschung am Endprodukt untermauert ist; siehe dazu die obige Frage.

Was sind die besten Alternativen zu IM8 Daily Ultimate Longevity?

Wenn Sie andere Produkte als IM8 vergleichen möchten, sind Naturecan und DoNotAge die am ehesten vergleichbaren Formulierungen, da beide NMN mit Trans-Resveratrol kombinieren, genau wie IM8. Naturecan bietet dies mit jeweils 250 mg für 44,99 £ an, mit vollständiger Transparenz bei den Inhaltsangaben und Lagerbestand in Großbritannien [1,8]; DoNotAge verwendet höhere Dosierungen von 1.000 mg NMN und 500 mg Trans-Resveratrol in einem Beutel mit 15 Inhaltsstoffen, zu einem höheren Preis von 153 £ pro 28-Tage-Zyklus [1,3,28]. NOVOS Core und Blueprint sind anders zusammengesetzt und lassen sich daher nicht direkt miteinander austauschen: NOVOS verkauft sein NMN separat als „NOVOS Boost“, sodass „Core“ allein keine direkt vergleichbare Alternative darstellt [2], und der „Longevity Mix“ von Blueprint enthält überhaupt kein NMN oder Trans-Resveratrol, sondern basiert stattdessen auf Kreatin und Aminosäuren [4]. Die obenstehenden Vergleichskarten und die Tabelle „Evidence Check“ geben einen Überblick über Dosierungen, Preise und die Qualität der wissenschaftlichen Belege für alle fünf Produkte im direkten Vergleich.

Was zeigt der biologische Alterstest von NOVOS Core eigentlich, und lohnt er sich?

Das Marketing von NOVOS umfasst eine Fallstudie mit 12 Personen, bei der eine epigenetische Uhr zur Schätzung des biologischen Alters verwendet wird; da es keine Kontrollgruppe gibt, handelt es sich hierbei eher um eine explorative Untersuchung als um einen Beweis dafür, dass das Produkt den Alterungsprozess verändert [2]. Die stärkere Evidenz für NOVOS Core liefert die STAMINA-Studie, eine registrierte, placebokontrollierte Untersuchung des Endprodukts, deren Manuskript sich jedoch noch im Peer-Review-Verfahren befindet [2,11]. NMN ist nicht in Core enthalten; es wird separat als NOVOS Boost verkauft [2]. Mit einem Preis von etwa 79 bis 109 US-Dollar bei einer Mindestabnahme von 12 Packungen für den Niedrigstpreis eignet es sich für Leser, denen die Forschung am Endprodukt wichtiger ist als der niedrigste Preis [2].

Ist DoNotAge den höheren Preis im Vergleich zu NOVOS oder IM8 wert?

Der Abonnementpreis im Vereinigten Königreich beträgt 153 £ pro 28-Tage-Zyklus [28]. DoNotAge gibt die genauen Dosierungen aller 15 Inhaltsstoffe an und berichtet von einer kleinen 28-tägigen placebokontrollierten Studie, die bei den Teilnehmern, die die Studie vollständig absolvierten, einen durchschnittlichen Anstieg des NAD+-Spiegels im Vollblut um 76 % zeigte [3,27]. Dies spricht für einen Biomarker-Effekt, nicht für eine Verlangsamung des Alterungsprozesses oder eine längere Lebensdauer. Naturecan ist die kostengünstigere Alternative in Großbritannien; IM8 bietet eine Sportzertifizierung; NOVOS verfügt über erste Forschungsergebnisse zum Endprodukt; und Blueprint ist die NMN-freie, auf Regeneration ausgerichtete Option [1,2,4,8,9,11]. Der Kompromiss liegt daher im Preis und in den begrenzten Belegen für die Wirksamkeit, nicht in der Transparenz der Dosierung.

Inwiefern unterscheidet sich das Protokoll von Blueprint von einer einzelnen Langlebigkeitsmischung wie NOVOS oder IM8?

Die „Longevity Mix“-Mischung von Blueprint enthält weder NAD+-Vorläufer noch senolytische Polyphenole; es handelt sich um eine Mischung aus Kreatin, Aminosäuren und Antioxidantien [4]. Das umfassendere Protokoll von Bryan Johnson umfasst separate Strategien für Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzung, die weit über dieses Produkt hinausgehen, sodass der Kauf der Mischung allein nicht gleichbedeutend ist mit der Befolgung des vollständigen Programms. Für NMN plus Trans-Resveratrol sind Naturecan oder IM8 die näher liegenden Alternativen [1,8]; DoNotAge bietet ein umfassenderes, höher dosiertes, auf NAD+ ausgerichtetes Beutelprodukt an [3]; und NOVOS Core ist eine weitere Nicht-NMN-Formel mit einem anderen Forschungsprofil [2,11].

Ist AG1 eine Langlebigkeitsmischung oder nur ein Grünpulver?

AG1 und ähnliche Super-Grünpulver-Produkte sind in erster Linie auf die allgemeine Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Phytonährstoffen ausgelegt und nicht wie IM8, NOVOS, DoNotAge und Blueprint auf NAD+-Vorläufer oder Senolytika ausgerichtet [1,2,3,4]. Wenn Sie auf der Suche nach dem besten Grünpulver sind, das britische Händler für die tägliche Ernährung anbieten, ist das eine ganz andere Sache als eine Langlebigkeitsmischung, und es lohnt sich, diese als separate Kategorien zu betrachten, anstatt AG1 als Alternative zu einer der oben genannten Marken anzusehen.

Was ist NAD+ und warum enthalten die meisten dieser Formeln einen NAD+-Zusatz?

NAD+ ist ein Coenzym, das jede Zelle für den Energiestoffwechsel und die DNA-Reparatur benötigt und dessen Spiegel mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise abnimmt. Inhaltsstoffe wie NMN sind Vorläufer, die Ihr Körper in NAD+ umwandelt, und Studien am Menschen bestätigen, dass sie den NAD+-Spiegel im Blut zuverlässig erhöhen [12,17]. Was bisher noch nicht nachgewiesen wurde, ist, dass die Erhöhung dieses einen Biomarkers zu einem längeren oder messbar gesünderen Leben führt.

Kann man eine Langlebigkeitsmischung zusammen mit einem Super-Grünpulver einnehmen, oder ist das überflüssig?

Nicht ganz überflüssig; Langlebigkeitsmischungen und Grünpulver zielen in der Regel auf unterschiedliche Ziele ab, doch oft gibt es Überschneidungen bei Vitamin C, Magnesium und B-Vitaminen. Überprüfen Sie die Gesamtmengen beider Produkte auf gemeinsame Inhaltsstoffe, damit Sie nicht unwissentlich die empfohlenen Tagesmengen überschreiten, insbesondere bei Magnesium [21].

Ist der Longevity-Mix von Naturecan mit diesen Marken vergleichbar?

Ja. Naturecan ist hinsichtlich der Zusammensetzungslogik und Transparenz direkt vergleichbar: Es kombiniert NMN, Trans-Resveratrol und Ca-AKG in vollständig offengelegten Dosierungen, mit Lagerbestand in Großbritannien, unabhängigen Tests und ohne Importwartezeit [8]. Leser, denen eine sportliche Zertifizierung wichtig ist, bevorzugen möglicherweise IM8 [1,9]; diejenigen, die Wert auf aktuelle Forschung zu Fertigprodukten legen, bevorzugen möglicherweise NOVOS [2,11]; DoNotAge bietet die umfassendste hochdosierte Formel [3]; und Blueprint eignet sich für Leser, die einen NAD+-Vorläufer meiden möchten [4]. In der Auflistung von Naturecan wird keine kontrollierte Studie zur fertigen Mischung genannt, sodass sich die Argumente für dieses Produkt eher auf die offengelegte Dosierung, die Verfügbarkeit in Großbritannien und den Preis als auf klinische Überlegenheit stützen [8].

Literaturverzeichnis
  1. IM8 Health (2026) Daily Ultimate Longevity. Verfügbar unter: im8health.com/products/longevity (Zugriff: 28. August 2026).
  2. NOVOS Labs (2026) Wissenschaftliche Belege hinter den Produktinformationen zu NOVOS und NOVOS Core. Verfügbar unter: novoslabs.com/scientific-evidence-behind-novos/ (Zugriff: 28. August 2026).
  3. DoNotAge (2026) DoNotAge-Routine. Verfügbar unter: routine.donotage.org/donotage (Zugriff: 28. August 2026).
  4. Blueprint (2026) Longevity Mix, Blutorange. Verfügbar unter: blueprint.bryanjohnson.com (Zugriff: 28. August 2026).
  5. Davey, M. (2025) „Langlebigkeitspräparate werden als Mittel zur Vorbeugung gegen das Altern verkauft. Aber haben sie überhaupt langfristige Vorteile?“, The Guardian, 9. Dezember. Verfügbar unter: theguardian.com (Abgerufen am: 28. August 2026).
  6. Pearce, T. (2024) „Langlebigkeit: Die besten und schlechtesten Nahrungsergänzungsmittel zur Verlangsamung des Alterungsprozesses“. Verfügbar unter: drtimpearce.com (Zugriff: 28. August 2026).
  7. New York Post (2025) „Bryan Johnson Blueprint Longevity Mix – Testbericht“. Verfügbar unter: nypost.com (Zugriff: 28. August 2026).
  8. Naturecan (2026) „Longevity Mix Powder“. Verfügbar unter: uk.naturecan.com/products/longevity-mix (Zugriff: 28. August 2026).
  9. NSF International (2026) IM8 erhält die NSF-Zertifizierung „Certified for Sport“. Verfügbar unter: nsf.org (Zugriff: 28. August 2026).
  10. ClinicalTrials.gov (2024) Studie NCT06655597. Verfügbar unter: clinicaltrials.gov/study/NCT06655597 (Zugriff: 28. August 2026).
  11. ClinicalTrials.gov (2024) STAMINA-Studie NCT06145087. Verfügbar unter: clinicaltrials.gov/study/NCT06145087 (Zugriff: 28. August 2026).
  12. Yi, L. et al. (2023) „Die Wirksamkeit und Sicherheit einer β-Nicotinamid-Mononukleotid-Supplementierung bei gesunden Erwachsenen mittleren Alters“, GeroScience, 45(1), S. 29–43. Verfügbar unter: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36482258 (Zugriff: 28. August 2026).
  13. Nunes, S. et al. (2024) „Resveratrol-Supplementierung und klinische Ergebnisse: Eine systematische Übersicht“, Nutrients, 16. Verfügbar unter: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10815776 (Zugriff: 28. August 2026).
  14. Yousefzadeh, M.J. et al. (2018) „Fisetin ist ein Senotherapeutikum, das Gesundheit und Lebensdauer verlängert“, EBioMedicine, 36, S. 18–28. Verfügbar unter: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30279143 (Zugriff: 28. August 2026).
  15. López-Otín, C. et al. (2023) „Hallmarks of aging: An expanding universe“, Cell, 186(2), S. 243–278. Verfügbar unter: cell.com (Zugriff: 28. August 2026).
  16. Committee of Advertising Practice (2026) CAP-Kodex, Abschnitt 15: Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und damit verbundene gesundheits- oder ernährungsbezogene Angaben. Verfügbar unter: asa.org.uk (Zugriff: 28. August 2026).
  17. Braidy, N. und Liu, Y. (2023) „NAD+-Therapie bei altersbedingten degenerativen Erkrankungen: Ein Update zur Nutzen-Risiko-Analyse“, Experimental Gerontology, 182, 112284. Verfügbar unter: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37619764 (Zugriff: 28. August 2026).
  18. Hickson, L.J. et al. (2019) „Senolytika reduzieren seneszente Zellen beim Menschen: Vorläufiger Bericht aus einer klinischen Studie mit Dasatinib plus Quercetin bei Personen mit diabetischer Nierenerkrankung“, EBioMedicine, 47, S. 446–456. Verfügbar unter: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6796530 (Zugriff: 28. August 2026).
  19. Europäische Kommission (2016; 2021) Durchführungsbeschluss (EU) 2016/1190 der Kommission zur Genehmigung des Inverkehrbringens von Trans-Resveratrol als neuartige Lebensmittelzutat und Durchführungsverordnung (EU) 2021/51 der Kommission zur Genehmigung einer nachträglichen Änderung der Verwendungsbedingungen. Verfügbar unter: eur-lex.europa.eu/eli/dec_impl/2016/1190/oj und eur-lex.europa.eu/eli/reg_impl/2021/51/oj (Zugriff: 28. August 2026).
  20. EFSA-Gremium für Ernährung, neuartige Lebensmittel und Lebensmittelallergene (2026) „Sicherheit von β-Nicotinamid-Mononukleotid gemäß der Verordnung (EU) 2015/2283“, EFSA Journal. Verfügbar unter: efsa.onlinelibrary.wiley.com (Zugriff: 28. August 2026).
  21. NHS (2023) Vitamine und Mineralstoffe: Sonstige (Magnesium). Verfügbar unter: nhs.uk (Zugriff: 28. August 2026).
  22. NHS (2026) Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel und Ernährung in der Schwangerschaft. Verfügbar unter: nhs.uk (Zugriff: 28. August 2026).
  23. Huang, T-Y. et al. (2020) „Resveratrol beeinflusste stereoselektiv die Pharmakokinetik von Warfarin und verstärkte die gerinnungshemmende Wirkung“, Scientific Reports, 10, 15910. Verfügbar unter: nature.com (Zugriff: 28. August 2026).
  24. Food Standards Agency (2026) Leitfaden zur Zulassung neuartiger Lebensmittel. Verfügbar unter: gov.uk (Zugriff: 28. August 2026).
  25. Europäische Kommission (2026) Unionsliste der neuartigen Lebensmittel. Verfügbar unter: food.ec.europa.eu (Zugriff: 28. August 2026).
  26. Europäische Kommission (2020) Durchführungsverordnung (EU) 2020/16 der Kommission über Nikotinamid-Ribosid-Chlorid. Verfügbar unter: legislation.gov.uk (Zugriff: 28. August 2026).
  27. DoNotAge (o. J.) Die Wissenschaft hinter DoNotAge®. Verfügbar unter: routine.donotage.org/science (Zugriff: 3. September 2026).
  28. DoNotAge (o. J.) Werden sich die Kosten für die DoNotAge®-Routine (15 Inhaltsstoff-Beutel) ändern? Verfügbar unter: learn.donotage.org (Zugriff: 3. September 2026).