Name: Magnesium Bisglycinat 3:1
Price: 34.99 EUR
Availability: InStock

Magnesium Bisglycinat 3:1

Pulver / 312g (120 Tage)

€34.99

Magnesium Bisglycinat 3:1

€34.99 €0.29 pro Stück

Form Pulver Kapseln

Menge 312g (120 Tage) 90 Kapseln (30 Tage) 180 Kapseln (60 Tage) 360 Kapseln (120 Tage)

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Verifizierte Bewertungen

Bring deine Wellness-Routine auf das nächste Level

Das Magnesium Bisglycinat von Naturecan bietet ein hoch bioverfügbares, leicht verdauliches Magnesium-Pulver, das zur Erhaltung deiner Gesundheit beiträgt.

Ob zur Unterstützung der Zahngesundheit, zum Ausgleich des Elektrolythaushalts oder zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion – das Magnesiumpulver bietet eine einfache und wirksame Möglichkeit, den täglichen Magnesiumbedarf zu decken.

Alternativ ist es auch in Form von Magnesium-Kapseln erhältlich, ideal für alle, die ihre Supplements lieber als Tablette einnehmen als in Getränke einzumischen.

Produkteigenschaften

Unterstützt Knochen, Zähne und das Nervensystem
Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und zur Unterstützung des Energiestoffwechsels bei
Unterstützt die Proteinsynthese und die Zellteilung
Hilft, den Elektrolythaushalt im Gleichgewicht zu halten
Enthält Magnesium in drei Formen: Bisglycinat, Malat und Lactat
Wähle zwischen Pulver oder Kapseln

🔍 Hier geht’s zum Analysezertifikat (CoA)

Produktübersicht

Hohe Bioverfügbarkeit für bessere Aufnahme
Vegan
Über 4 Monate Vorrat pro Dose
Einfach in die tägliche Routine integrierbar

Magnesium Bisglycinat 3:1 Pulver: Für dein tägliches Wohlbefinden

Unsere Kombination aus Magnesium-Bisglycinat, -Malat und -Lactat sorgt für eine vielfältige Unterstützung deines Körpers – von Schlaf über Energie bis zur Regeneration.

Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt ist. Es unterstützt Muskeln und Nerven, reduziert Müdigkeit und trägt zur Erhaltung gesunder Knochen bei. Unser Pulver lässt sich ganz einfach in Wasser, Smoothies oder Shakes einrühren – die perfekte Ergänzung für einen aktiven und gesunden Lebensstil.

Kurz erklärt:

Bisglycinat – beruhigt das Nervensystem und unterstützt den Schlaf
Malat – fördert die Energieproduktion in den Zellen
Lactat – unterstützt die Erholung und ist besonders magenfreundlich

Verzehrempfehlung

Täglich 1 gestrichenen Messlöffel (2,6 g) in Wasser, Proteinshake oder Smoothie einrühren. Für optimale Ergebnisse regelmäßig einnehmen.

Für die Kapselvariante wird eine tägliche Einnahme von drei Kapseln empfohlen.

Für ganzheitliches Wohlbefinden kombinierbar mit:

Diese Produkte ergänzen sich ideal zur Unterstützung von Schlaf, Energie, Regeneration und langfristiger Gesundheit.

Inhaltsstoffe

Pulver: Magnesium-Lactat, Di-Magnesium-Malat, Magnesium-Bisglycinat, Vitamin B6, Schwarzer Pfeffer Extrakt (Piper nigrum)
Kapseln: Magnesiumlaktat, Magnesium-Dimalat, Magnesiumbisglycinat

Nährwertangaben pro Portion (2,6 g / 120 Portionen)

Nährstoff	Menge	NRV*
Magnesium-Lactat	100 mg	27%
Magnesium-Malat	125 mg	33%
Magnesium-Bisglycinat	150 mg	40%
Vitamin B6	10 mg	714%

*NRV = Referenzmenge gemäß EU-Verordnung

Reinheit garantiert

Jede Charge wird auf Reinheit und Wirkstoffgehalt geprüft, um dir ein sauberes und wirksames Nahrungsergänzungsmittel zu garantieren. Frei von künstlichen Zusatzstoffen, gentechnikfrei und 100 % vegan – Naturecan Magnesium erfüllt höchste Qualitätsstandards.

Ist Magnesium-Pulver das Richtige für dich?

Du willst besser schlafen, dein Energielevel steigern oder deine Regeneration optimieren? Dann ist Magnesium eine ausgezeichnete Wahl. Unsere 3-fach-Formel eignet sich ideal für Sportler, vielbeschäftigte Berufstätige oder alle, die ihr Wohlbefinden gezielt unterstützen möchten.

Vorteile von Magnesium-Pulver gegenüber Tabletten

Bessere Aufnahme: Pulver löst sich in Wasser auf und wird effizienter aufgenommen
Schnellere Wirkung: Besonders hilfreich bei Muskelkrämpfen oder Einschlafproblemen
Flexible Dosierung: Dosierung individuell anpassbar
Schonend für den Magen: Weniger Magenreizungen als bei Kapseln oder Tabletten
Trägt zur Flüssigkeitszufuhr bei: Einfache Ergänzung deiner täglichen Wasserzufuhr

Warum drei verschiedene Magnesiumformen kombinieren?

Jede Form hat spezielle Eigenschaften:

Bisglycinat: Unterstützt Schlaf und Entspannung
Malat: Fördert die Energieproduktion
Lactat: Unterstützt Erholung und ist besonders verträglich

In Kombination ergibt sich eine vielseitige Unterstützung für Körper und Geist – ideal für den Alltag.

Inhaltsstoffe im Detail erklärt

Magnesium-Bisglycinat: Hoch bioverfügbar, gut verträglich, beruhigt das Nervensystem
Magnesium-Malat: Trägt zur Energiegewinnung bei, ideal bei Müdigkeit
Magnesium-Lactat: Unterstützt Muskelregeneration, magenfreundlich
Vitamin B6: Fördert den Energiestoffwechsel, unterstützt das Immunsystem
Schwarzer Pfeffer-Extrakt: Verbessert die Aufnahme von Nährstoffen

Wissenschaftlich belegt

Von Experten entwickelt

Unsere Nahrungsergänzungsmittel werden von erfahrenen Ernährungswissenschaftlern entwickelt und unter höchsten Qualitätsstandards hergestellt. Jede Zutat wird aufgrund ihrer nachgewiesenen Wirkung sorgfältig ausgewählt – für ein nachhaltiges und ganzheitliches Wohlbefinden.

Qualitätsversprechen von Naturecan

Transparente Etiketten – keine versteckten Inhaltsstoffe
Unabhängig laborgeprüft – Reinheit & Wirksamkeit garantiert
Produktion nach GMP-Standards
Hochwertige, verantwortungsvoll bezogene Rohstoffe

Zusätzliche Informationen

Regulatorischer Status	Magnesiumbisglycinat 3:1wird in Deutschland gemäß den geltenden EU-Rechtsvorschriften für Nahrungsergänzungsmittel und unter Aufsicht des Bundesamts für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL) verkauft.
Aktiver Inhaltsstoff	Magnesiumbisglycinat 3:1
Maximale tägliche Einnahme	250 mg täglich Erwachsene
Wirkweise	Magnesiumbisglycinat liefert an Glycin gebundenes Magnesium und unterstützt so die Muskelfunktion, die Gesundheit des Nervensystems und den Energiestoffwechsel.
Wissenschaftlicher Name	Magnesiumbisglycinatchelat
Gebräuchlicher Name	Magnesiumbisglycinat 3:1
Empfohlene tägliche Einnahme	2.6 G täglich Erwachsene
Vorsichtsmaßnahmen	Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder an einer Krankheit leiden, konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Geeignet für	Erwachsene
GTIN	5060961525924

Zertifizierung	Magnesiumbisglycinat 3:1 COA
Art der Zertifizierung	Analysezertifikat (CoA)
Zertifizierungsstelle	Limbach Analytics GmbH
Link zur Zertifizierung	https://cdn.shopify.com/s/files/1/0099/8319/7280/files/Triple_Magnesium_Powder_COA_2025.pdf?v=1750419783

Studie	Die Rolle von Magnesium für die Schlafgesundheit: eine systematische Übersicht der verfügbaren Literatur
Link zur Studie	https://link.springer.com/article/10.1007/s12011-022-03162-1
Gegenstand der Studie	Die Rolle von Magnesium für die Schlafgesundheit
Studiendesign	Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie
Beschreibung der Studie	Wie in diesem von Fachkollegen begutachteten Übersichtsartikel in „Biological Trace Element Research“ detailliert beschrieben, analysierten Forscher in neun verschiedenen Studien den Zusammenhang zwischen Magnesiumzufuhr und Schlafqualität bei Erwachsenen. Die Untersuchung ergab, dass Beobachtungsdaten zwar darauf hindeuten, dass höhere Magnesiumwerte mit längerer und besserer Schlafdauer und -qualität einhergehen, die Ergebnisse randomisierter klinischer Studien jedoch uneinheitlich sind. Die Autoren schlussfolgern daher, dass weitere qualitativ hochwertige Forschung erforderlich ist, um die Wirksamkeit einer Magnesiumsupplementierung für den Schlaf zu bestätigen.

Studie	Chronische Supplementierung mit organischem Magnesium verbessert die gewebespezifische Bioverfügbarkeit und die funktionelle Kapazität bei Ratten: Ein Fokus auf die Gesundheit von Gehirn, Muskeln und Gefäßen
Link zur Studie	https://link.springer.com/article/10.1007/s12011-025-04678-y
Gegenstand der Studie	Magnesiummalat steht in Zusammenhang mit einem verbesserten zellulären Energiestoffwechsel.
Studiendesign	Präklinische Tierstudie
Beschreibung der Studie	Wie in dieser in „Biological Trace Element Research“ veröffentlichten, von Fachkollegen begutachteten Studie detailliert beschrieben, untersuchten Forscher die Langzeitwirkungen einer chronischen Supplementierung mit verschiedenen organischen Magnesiumpräparaten – insbesondere Citrat, Glycinat und Malat – an Ratten. Die Ergebnisse zeigen, dass diese Formen unterschiedliche, gewebespezifische Vorteile bieten: Magnesiummalat erhöhte signifikant den Magnesiumspiegel im Gehirn und in der Skelettmuskulatur (und verbesserte so die neuromuskuläre Leistungsfähigkeit), Magnesiumcitrat steigerte selektiv den BDNF-Spiegel im Hippocampus (und verbesserte so das räumliche Lernen und Gedächtnis), und Magnesiumglycinat zeigte angstlösende Eigenschaften, indem es angstähnliches Verhalten reduzierte. Diese Ergebnisse legen nahe, dass verschiedene Magnesiumverbindungen gezielt eingesetzt werden können, um spezifische neurologische, muskuläre oder kognitive Gesundheitsaspekte zu unterstützen.

Studie	Auswirkungen einer Magnesiumsupplementierung auf Muskelkater bei verschiedenen Arten körperlicher Aktivität: eine systematische Übersicht
Link zur Studie	https://link.springer.com/article/10.1186/s12967-024-05434-x
Gegenstand der Studie	Magnesiumlaktat gilt als gut verträgliche, bioverfügbare Form, die die Regeneration unterstützt.
Studiendesign	Systematische Überprüfung
Beschreibung der Studie	Wie in dieser in der Fachzeitschrift „Journal of Translational Medicine“ veröffentlichten Übersichtsarbeit detailliert beschrieben, untersuchten Forscher die Auswirkungen einer Magnesiumsupplementierung (MgS) auf Muskelkater und Leistungsfähigkeit bei körperlich aktiven Personen. Durch die Synthese von Daten aus mehreren Studien, die sich ausschließlich mit Magnesium (ohne andere kombinierte Substanzen) befassten, stellten die Autoren fest, dass eine Magnesiumsupplementierung Muskelkater effektiv reduzieren, die Regeneration verbessern und vor trainingsbedingten Muskelschäden schützen kann. Die Studie kommt zu dem Schluss, dass Personen, die intensive sportliche Betätigung ausüben, von einer um etwa 10–20 % höheren Magnesiumzufuhr als den Empfehlungen für Personen mit sitzender Lebensweise profitieren können. Die Einnahme sollte idealerweise in Kapselform etwa zwei Stunden vor dem Training erfolgen.