{"product_id":"pms-nahrungserganzungsmittel-paket","title":"PMS-Nahrungsergänzungsmittel-Paket","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDas PMS-Nahrungsergänzungsmittel-Set vereint vier sich ergänzende Produkte für die Tage vor und während Ihrer Periode. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei [1, 2], Kalzium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur normalen Neurotransmission bei [1, 7], DHA aus unserem veganen Omega-3-Präparat trägt zu einer normalen Gehirnfunktion bei [1, 4], und Vitamin B6 im veganen Multivitaminpräparat trägt zur Regulierung der Hormonaktivität bei [1, 3]. Zusammen liefert dieses Paket Nährstoffe, die für den Menstruationszyklus relevante Funktionen unterstützen, darunter die Muskelfunktion, das psychische Wohlbefinden, die Energieversorgung und die Regulierung der Hormonaktivität.\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e4 Produkte, 1 einfache Routine\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Paket enthält:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.de\/products\/magnesiumglycinat?_pos=1\u0026amp;_psq=magnes\u0026amp;_psid=1e582ccd4\u0026amp;_ss=e\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003eTriple Magnesium-Kapseln\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e – \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e90 Kapseln\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, 30 Portionen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.de\/products\/calcium-citrat-malat?_pos=1\u0026amp;_psq=cal\u0026amp;_psid=5e24cbbdd\u0026amp;_ss=e\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003eCalciumcitrat-Malat\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e – \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e60 Kapseln\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, 60 Portionen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.de\/products\/vegane-omega-3-kapseln?_pos=3\u0026amp;_psq=veg\u0026amp;_psid=0d5f61c49\u0026amp;_ss=e\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003eVeganes Omega-3\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003e \u003c\/span\u003e– \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e60 Softgels\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, 30 Portionen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.de\/products\/multivitamin?_pos=1\u0026amp;_psq=multi\u0026amp;_psid=538baddf9\u0026amp;_ss=e\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003eVeganes Multivitamin\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e – \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e90 Kapseln\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, 30 Portionen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEntdecke unsere vollständige Auswahl an \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.de\/collections\/menopause-supplements?_pos=1\u0026amp;_psq=wechs\u0026amp;_psid=63a94a352\u0026amp;_ss=e\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNahrungsergänzungsmitteln für die Wechseljahre\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e und stelle deine Routine passend zu deinen individuellen Bedürfnissen zusammen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMehr über die verschiedenen Phasen der Menopause und geeignete Nährstoffe erfährst du in unserem \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.de\/blogs\/news\/1-best-natural-supplements-for-m-2025-06-05-18-8-48?_pos=1\u0026amp;_psq=wechsel\u0026amp;_psid=1b7186ab3\u0026amp;_ss=e\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRatgeber zu Nahrungsergänzungsmitteln für die Wechseljahre\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu möchtest gezielt mehr über den zentralen Bestandteil des Bundles erfahren? Entdecke unsere \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.de\/products\/meno-komplex-kapseln?_pos=1\u0026amp;_psq=life\u0026amp;_psid=f90410d68\u0026amp;_ss=e\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLifenol® Menopause Support Kapseln\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e mit standardisiertem Hopfenextrakt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNoch nicht sicher, welche Phase der Wechseljahre aktuell auf dich zutrifft? Unser \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.de\/pages\/wechseljahre-test?_pos=1\u0026amp;_psq=wechsel\u0026amp;_psid=1b7186ab3\u0026amp;_ss=e\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMenopause Test\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e hilft dir dabei, deine Situation besser einzuordnen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSpeziell für die Zeit vor und während Ihrer Periode entwickelt\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEine praktische tägliche Routine, die die häufigsten Fragen von Kundinnen zur Lutealphase abdeckt, darunter:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eStimmungsschwankungen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eMuskelbeschwerden und Krämpfe\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eMüdigkeit und Erschöpfung\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eAlltägliche Ernährungslücken [1, 2, 3, 4, 6, 7]\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eWichtige ernährungsphysiologische Vorteile\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eMagnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eKalzium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und einer normalen Neurotransmission bei.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eVitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormonaktivität bei. [1, 2, 3, 7]\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003ePaket-Rabatt\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSie sparen 10 % im Vergleich zum separaten Kauf der vier Nahrungsergänzungsmittel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eWichtige Informationen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003eNahrungsergänzungsmittel sollten nicht zur Behandlung von PMS oder PMDD verwendet werden. Halten Sie Ihre tägliche Gesamtkalziumzufuhr aus Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln zusammen auf maximal 1.500 mg. [13]\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWarum Sie das PMS-Nahrungsergänzungsmittel-Paket kaufen sollten\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWenn Sie das komplette PMS-Nahrungsergänzungsmittel-Paket kaufen, müssen Sie sich Ihre eigene Routine nicht aus vier einzelnen Produkten zusammenstellen – ein Vorgang, der normalerweise vier separate Recherchen und vier separate Lieferungen bedeutet. Stattdessen erhalten Sie vier Produkte, die so ausgewählt wurden, dass sie verschiedene Symptome der Lutealphase abdecken – Müdigkeit und Erschöpfung, normale Muskelfunktion und tägliche Ernährung –, ohne dass sich Inhaltsstoffe zwischen den Produkten überschneiden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Paket ist für die Tage vor und während Ihrer Periode konzipiert, nicht nur für die Zeit davor. Sowohl Magnesium als auch Kalzium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei [1, 2, 7], weshalb sie sowohl bei muskelbezogenen Beschwerden wie Krämpfen als auch bei den Stimmungs- und Energieveränderungen enthalten sind, die viele Menschen im Vorfeld bemerken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWenn Sie diese Routine selbst zusammenstellen, müssen Sie außerdem vier Inhaltsstofflisten auf Überschneidungen, vier Dosierungsanleitungen und vier Lieferpläne überprüfen. Das Paket erspart Ihnen diesen Verwaltungsaufwand: eine Dosierungsanleitung (siehe „So verwenden Sie Ihr PMS-Nahrungsergänzungsmittel-Paket“ weiter unten), eine Lieferung und ein Set, das bereits auf doppelte Inhaltsstoffe überprüft wurde.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eInsbesondere für die Lutealphase sind Magnesium und Vitamin B6 die beiden Nährstoffe, auf die in allgemeinen Ernährungsempfehlungen am häufigsten verwiesen wird, und beide sind hier in ihrer üblichen Nahrungsergänzungsdosis enthalten [1, 2, 3].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWas ist im PMS-Nahrungsergänzungsmittel-Paket enthalten?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJedes der unten aufgeführten Produkte ist ab heute auf der Naturecan-Website erhältlich. Jedes Produkt zielt auf einen anderen Aspekt der Lutealphase ab, sodass sich im Paket keine Inhaltsstoffe wiederholen, die Sie bereits abgedeckt haben.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100.036%;\"\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"42\" style=\"width: 16.7558%;\"\u003e \u003ccol width=\"158\" style=\"width: 16.0428%;\"\u003e \u003ccol width=\"107\" style=\"width: 18.2039%;\"\u003e \u003ccol width=\"85\" style=\"width: 10.4949%;\"\u003e \u003ccol width=\"209\" style=\"width: 37.4332%;\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e#\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eProdukt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eVariante\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003ePreis\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eRolle im Paket\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/uk.naturecan.com\/products\/magnesium-bisglycinate\" style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.de\/products\/magnesiumglycinat?_pos=1\u0026amp;_psq=magn\u0026amp;_psid=b32f471e4\u0026amp;_ss=e\u0026amp;variant=56476149383546\"\u003eTriple-Magnesium-Kapseln\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e90 Kapseln\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e€13.99\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTrägt zu einer normalen Muskelfunktion sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei [1, 2], was sowohl vor als auch während der Periode relevant ist, einschließlich muskelbedingter Beschwerden wie Krämpfen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e2\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.de\/products\/calcium-citrat-malat?_pos=1\u0026amp;_psq=calc\u0026amp;_psid=b6809b274\u0026amp;_ss=e\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003eCalciumcitrat-Malat\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e60 Kapseln\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e€14.99\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTrägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur normalen Neurotransmission bei [1, 7]. Wenn Sie Kalziumpräparate in ganz Großbritannien vergleichen, lassen sich Kalziumcitrat-Formen wie diese gut resorbieren – mit oder ohne Mahlzeit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e3\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.de\/products\/vegane-omega-3-kapseln?_pos=4\u0026amp;_sid=9a2cf5e2f\u0026amp;_ss=r\u0026amp;variant=39822569570379\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003eVeganes Omega-3\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e60 Weichkapseln\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e€16.99\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEin aus Algen gewonnenes veganes Omega-3-Präparat, das DHA liefert, welches bei einer täglichen Einnahme von 250 mg zu einer normalen Gehirnfunktion beiträgt [4, 5].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e4\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.de\/products\/multivitamin?_pos=3\u0026amp;_sid=4aa00d386\u0026amp;_ss=r\u0026amp;variant=39962063208523\"\u003eVeganes Multivitamin\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/uk.naturecan.com\/products\/vegan-multivitamin-capsules\" style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e90 Kapseln\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e€12.99\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEnthält Vitamin B6, das zur Regulierung der Hormonaktivität sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung beiträgt, sowie Eisen, das zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und von Hämoglobin beiträgt [3,6].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; height: 55.1875px;\"\u003e\n\u003ccolgroup\u003e\u003ccol width=\"602\" style=\"width: 107.5%;\"\u003e\u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 55.1875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 55.1875px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003eHolen Sie sich alle vier Produkte für \u003cspan\u003e€\u003c\/span\u003e52,99  und sparen Sie 10 % im Vergleich zum Einzelpreis von €58,96. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003eZugelassene gesundheitsbezogene Angaben für jeden Inhaltsstoff\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100.036%;\"\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"142\" style=\"width: 19.8489%;\"\u003e \u003ccol width=\"348\" style=\"width: 54.8626%;\"\u003e \u003ccol width=\"143\" style=\"width: 24.5329%;\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eInhaltsstoff\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eZugelassener Wortlaut der EU\/des Vereinigten Königreichs\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eTypische Anwendungsbedingungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMagnesium (Triple-Magnesium-Kapseln)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTrägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei. Trägt zum Elektrolythaushalt bei. Trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAls Magnesiumquelle gemäß dem Schwellenwert des EU-Nährstoffprofils\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKalzium (Kalziumcitratmalat)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTrägt zu einer normalen Muskelfunktion und Neurotransmission bei. Trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei. Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Ist für den Erhalt normaler Knochen und Zähne erforderlich.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAls Kalziumquelle gemäß dem Schwellenwert des EU-Nährstoffprofils\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDHA (veganes Omega-3)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTrägt zu einer normalen Gehirnfunktion bei. Trägt zur Erhaltung einer normalen Sehkraft bei. DHA und EPA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e250 mg DHA pro Tag (für die Angabe zur Herzgesundheit sind insgesamt 250 mg EPA und DHA erforderlich)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVitamin B6 (in Vegan Multivitamin)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTrägt zur Regulierung der Hormonaktivität bei. Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei. Trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEntspricht einer Quelle für Vitamin B6 gemäß dem EU-Nährstoffprofil\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eEisen (in Vegan Multivitamin)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTrägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und von Hämoglobin bei. Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAls Eisenquelle gemäß dem EU-Nährstoffprofil-Grenzwert\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie wissenschaftlichen Belege: PMS-Studien\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie folgenden Studien wurden speziell bei Frauen mit PMS durchgeführt. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100.749%;\"\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"119\" style=\"width: 18.0943%;\"\u003e \u003ccol width=\"205\" style=\"width: 21.4982%;\"\u003e \u003ccol width=\"127\" style=\"width: 19.5626%;\"\u003e \u003ccol width=\"152\" style=\"width: 39.7365%;\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eProdukt\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eStudie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eStudiendesign\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWichtigstes Ergebnis\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTriple-Magnesium-Kapseln\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFacchinetti et al. (1991), Geburtshilfe und Gynäkologie [9]\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDoppelblind, randomisiert, placebokontrolliert\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBei 32 Frauen mit PMS reduzierte oral eingenommenes Magnesium im Vergleich zu Placebo über zwei Zyklen hinweg die prämenstruellen stimmungsbezogenen Symptome.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCalciumcitrat-Malat\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eThys-Jacobs et al. (1998), American Journal of Obstetrics and Gynecology [10]\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eProspektiv, randomisiert, doppelblind, placebokontrolliert, multizentrisch\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBereits im dritten Behandlungszyklus führte Calcium bei 466 Frauen mit PMS zu einer Verringerung der Gesamtsymptomwerte in der Lutealphase um 48 % gegenüber dem Ausgangswert [10, 14].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVeganes Omega-3\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eRocha Filho et al. (2011), Reproductive Health [11]\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eRandomisiert, doppelblind, placebokontrolliert\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIn der Gruppe mit 2 Gramm essentiellen Fettsäuren sanken die PRISM-Symptomwerte bei 120 Frauen mit PMS von 98 zu Studienbeginn auf 28 nach sechs Monaten – eine Reduktion um 71 % –, verglichen mit einer Reduktion um 36 % in der Placebo-Gruppe (96,5 auf 62) im gleichen Zeitraum. In dieser Studie wurde eine auf Gamma-Linolensäure basierende Mischung aus essentiellen Fettsäuren verwendet und nicht das in diesem Produkt enthaltene, aus Algen gewonnene DHA; daher stützt sie eher die Inhaltsstoffkategorie als genau diese Formulierung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVeganes Multivitaminpräparat (Vitamin B6)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDoll et al. (1989), Journal of the Royal College of General Practitioners [12]\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eRandomisierte, doppelblinde Crossover-Studie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e50 mg Pyridoxin (Vitamin B6) pro Tag verbesserten bei den 32 Frauen, die die gesamten sieben Monate der Studie absolvierten, im Vergleich zu Placebo signifikant speziell die emotionalen prämenstruellen Symptome, insbesondere Depressionen, Reizbarkeit und Müdigkeit. Bei keinem anderen Symptomtyp wurde eine signifikante Wirkung festgestellt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003e*Einzelstudien, so gut sie auch konzipiert sein mögen, sind nicht mit einer zugelassenen gesundheitsbezogenen Angabe gleichzusetzen, und Ergebnisse bei einer Studienpopulation garantieren nicht dasselbe Ergebnis für jeden Anwender. Sie dienen als Belege für die Produktauswahl, nicht als Ergebnisversprechen.\u003c\/em\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Synergie: Wie diese Produkte zusammenwirken\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJedes Produkt in diesem Paket wurde so ausgewählt, dass es einen anderen Wirkmechanismus abdeckt – es handelt sich also nicht um verschiedene Versionen desselben Wirkstoffs. Triple-Magnesium-Kapseln unterstützen eine normale Muskelfunktion und tragen dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern [1, 2]. Calciumcitrat-Malat trägt neben Magnesium zur normalen Muskelfunktion und Neurotransmission bei und verfügt von den vier Produkten über die stärkste klinische Evidenz speziell in Bezug auf PMS [1, 7, 10]. Das vegane Omega-3-Präparat liefert DHA für eine normale Gehirnfunktion [4, 5]. Falls Sie bereits ein separates veganes Omega-3-Produkt als Teil Ihrer täglichen Routine einnehmen, sollten Sie Ihre tägliche Gesamtzufuhr an DHA anhand der Angaben auf dem Etikett überprüfen, um eine Doppelversorgung zu vermeiden. Das vegane Multivitamin-Präparat schließt schließlich zwei spezifische Lücken – Vitamin B6 und Eisen –, die die anderen drei Produkte nicht abdecken [3, 6].\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSo wendest du dein PMS-Nahrungsergänzungsmittel-Paket an\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEine einfache Routine macht es leicht, sich daran zu halten, egal ob du die Produkte im Vorfeld deiner Periode einnimmst oder währenddessen weiter einnimmst. Halte dich immer genau an die auf dem jeweiligen Produktetikett angegebene Dosierung; die folgende Tabelle gibt die Anweisungen auf den Etiketten der einzelnen Produkte wieder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100.036%;\"\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"113\" style=\"width: 20.0293%;\"\u003e \u003ccol width=\"182\" style=\"width: 26.5834%;\"\u003e \u003ccol width=\"307\" style=\"width: 52.6317%;\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eWann\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eProdukt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eEmpfohlene Einnahme\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eZusammen mit einer Mahlzeit\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVeganes Multivitamin\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTäglich 3 Kapseln zusammen mit einer Mahlzeit und Wasser einnehmen. Die angegebene Dosis nicht überschreiten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJederzeit\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVeganes Omega-3\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTäglich 2 Softgels, zu einer beliebigen Zeit, die zu Ihrem Tagesablauf passt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eZu jeder Zeit, mit oder ohne Mahlzeit\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKalziumcitrat-Malat\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTäglich 1 bis 2 Kapseln, mit oder ohne Mahlzeit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eZum Abendessen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDreifach-Magnesium-Kapseln\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTäglich 3 Kapseln, in der Regel zum Abendessen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ccolgroup\u003e\u003ccol width=\"602\"\u003e\u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eWichtig\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDas vegane Multivitamin ist nicht für Kinder sowie für schwangere oder stillende Frauen geeignet; dies ist direkt auf dem Produktetikett vermerkt. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, richten Sie Ihre Einnahme stattdessen nach den anderen drei Produkten aus oder sprechen Sie zunächst mit einem Arzt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKalziumcitrat-Malat kann von Schwangeren und Kindern eingenommen werden, sofern dies von einer medizinischen Fachkraft empfohlen und überwacht wird. Wenn Sie an Hyperkalzämie oder einer Nierenerkrankung leiden oder bestimmte Medikamente einnehmen, sprechen Sie vor Beginn der Einnahme mit einem Arzt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFür die „Triple Magnesium“-Kapseln und „Vegan Omega-3“ gilt die allgemeine Empfehlung: Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder an einer Erkrankung leiden, konsultieren Sie vor der Einnahme einen Arzt. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFür wen ist das PMS-Nahrungsergänzungsmittel-Paket gedacht?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Paket eignet sich für Erwachsene, die in jedem Zyklus wiederkehrende Symptome der Lutealphase sowohl vor als auch während ihrer Periode bemerken und eine einzige, vereinfachte Routine anstelle von vier separaten Produkten mit jeweils nur einem Wirkstoff bevorzugen. Es ist nicht geeignet, wenn Sie schwanger sind oder stillen, da das „Vegan Multivitamin“ für diese Gruppe nicht geeignet ist (siehe die Sicherheitshinweise oben). Wenn Sie regelmäßig verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen oder an Hyperkalzämie oder einer Nierenerkrankung leiden, sprechen Sie vor Beginn der Einnahme mit einem Arzt oder Apotheker.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePMS und Perimenopause können sich ähnlich anfühlen – beide können Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und Müdigkeit mit sich bringen –, und es ist nicht immer offensichtlich, womit Sie es gerade zu tun haben, insbesondere wenn Ihr Zyklus zunehmend unvorhersehbarer geworden ist. Wenn dies eher auf Sie zutrifft als ein Symptommuster, das eindeutig mit Ihrem Monatszyklus zusammenhängt, könnten unsere\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e einzelnen\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.de\/products\/myo-inositol-kapseln?_pos=2\u0026amp;_sid=9fcb23760\u0026amp;_ss=r\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003e Menopause-Support-Kapseln\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003eein passenderer Ausgangspunkt sein.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eErgänzen Sie Ihre Routine\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDiese Produkte sind nicht Teil des PMS-Nahrungsergänzungsmittel-Pakets, aber Kunden, die eine umfassendere Routine für die Lutealphase aufbauen, fügen oft unsere\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.de\/collections\/cbd-salbe?_pos=1\u0026amp;_psq=salben\u0026amp;_psid=fe4dec4b7\u0026amp;_ss=e\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #2e6669;\"\u003eCBD-Balsame\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e zur äußerlichen Anwendung oder unsere\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.de\/collections\/cbd-oel\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003e CBD-Öle\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003ehinzu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e. Wenn Stress und nicht speziell PMS Ihr Hauptanliegen ist, ist unser\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.de\/products\/stress-management-bundle?_pos=2\u0026amp;_psq=stress\u0026amp;_psid=a3849623f\u0026amp;_ss=e\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003e Stressmanagement-Paket\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e möglicherweise ein besserer Ausgangspunkt. Dies sind optionale Ergänzungen, die nicht im Preis des PMS-Nahrungsergänzungsmittel-Pakets enthalten sind und auch nicht im Rahmen dieses Pakets rabattiert werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Naturecan DE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57155163554170,"sku":"NAT-BUN-WEL-PMS-001","price":52.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0253\/9110\/4075\/files\/PMSSupplementsBundleProductImage.jpg?v=1786355140","url":"https:\/\/www.naturecan.de\/products\/pms-nahrungserganzungsmittel-paket","provider":"Naturecan DE","version":"1.0","type":"link"}