11 August, 2022 CBD und die Haut – Schütze deine Haut diesen Sommer
Jetzt, wo wir offiziell die Sonnenschein-Saison genießen, ist es die perfekte Zeit, um deine Beauty-Kollektion mit unserer CBD Hautpflege Routine bei Naturecan Beauty aufzufrischen.
Lies weiter, um mehr über unsere neue Premium CBD Hautpflege-Kollektion zu erfahren, sowie über bewährte Tipps für eine gesündere Haut in dieser Saison, warum CBD für die Haut perfekt im Sommer ist und wie wichtig ” Selbstpflege-Sonntage” für deine körperliche und geistige Gesundheit sind.
Table of Contents
Ist CBD gut für die Haut?
Du fragst dich, warum CBD auf der Haut so nützlich ist? CBD hat die Fähigkeit, die Haut zu beruhigen und ist reich an Antioxidantien, die helfen, durch UV-Strahlung, andere Umweltreizstoffe und den natürlichen Alterungsprozess der Haut zu bekämpfen. Da es sich um ein Öl handelt, hat es auch feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, um trockene Haut zu bekämpfen und das natürliche Feuchtigkeitsgleichgewicht der Haut zu erhalten.
Wenn du mehr über CBD Hautpflege erfahren möchtest, klicke hier für alle Informationen, die du brauchst, um zu verstehen, warum CBD gut für deine Haut ist.
7 Tipps für eine gesunde Haut
Es gibt viele Wege, wie du die Gesundheit deiner Haut verbessern kannst, einige davon wollen wir uns im Folgenden näher ansehen.
1. Schutz vor der Sonne
Wusstest du, dass LSF, insbesondere im Gesicht, das ganze Jahr über getragen werden sollte? Ja, sogar im Winter, wenn die UV-Strahlen noch vorherrschen.
Auch wenn ein Sonnenbad sehr angenehm ist, kann Sonneneinstrahlung zu Falten, Sonnenbrand, Sonnen- oder Altersflecken und anderen ernsthaften Erkrankungen wie Hautkrebs führen.
Du solltest täglich ein Sonnenschutzmittel oder eine Feuchtigkeitscreme mit LSF 15 oder höher verwenden und bei Bedarf Sonnenschutzkleidung tragen.
Die Verwendung von CBD in deiner Hautpflegeroutine kann helfen, die durch UV-Schäden verursachten oxidativen Stressfaktoren in der Haut zu bekämpfen. CBD hilft, die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
2. Schlaf
Experten empfehlen, 7-9 Stunden pro Nacht zu schlafen. Schlaf hilft dem Körper, sich von Schäden und Entzündungen zu erholen.
Außerdem kann Schlafmangel dazu führen, dass die Haut Elastizität verliert und Falten entwickelt.
Die Haut produziert den größten Teil ihres Kollagens im Schlaf. Kollagen ist das Molekül, das unsere Haut prall und glatt aussehen lässt.
Weitere Informationen darüber, wie CBD beim Schlafen helfen kann, findest du hier in unserem Artikel.
3. Feuchtigkeitszufuhr
Viele Menschen unterschätzen die Vorteile, die das Trinken von Wasser für die Haut mit sich bringen kann.
Wenn du jeden Tag viel Wasser trinkst (bis zu 2 Liter pro Tag – 6-8 Gläser), kannst du dazu beitragen, dass deine Haut straff und gesund aussieht.
Dehydrierte Haut vermindert den Zellstoffwechsel und hinterlässt einen glanzlosen Teint. Eine konstante Flüssigkeitszufuhr kann auch dazu beitragen, Falten, Narben und Anzeichen der Hautalterung zu reduzieren.
Ein weiterer Vorteil von Wasser ist, dass es auf natürliche Weise die Giftstoffe aus dem Körper spült. Das hilft dir, eine gute allgemeine Gesundheit und damit auch eine gute Hautgesundheit zu erhalten.
Wasser kann deine Haut von innen reinigen und dazu beitragen, dass deine Poren weniger verstopft sind, was die Wahrscheinlichkeit von Akne und Narbenbildung nach Akne verringert.
4. Wenn du Alkohol trinkst, konsumiere ihn in Maßen
Übermäßiger Alkoholkonsum kann langfristig negative Auswirkungen auf deine Haut haben. Wenn du Alkohol konsumierst, wird ein Nebenprodukt namens Acetaldehyd, das giftig ist, in deinem Körper freigesetzt. Dies führt dazu, dass die Haut extrem dehydriert wird, was zu vorzeitiger Faltenbildung führen kann.
Alkohol kann auch zu Akneausbrüchen führen; diese Akneflecken können bleibende Narben verursachen, wenn sie aufgeplatzt werden. Die meisten Menschen wissen nicht, dass sich Akne nach Alkoholkonsum zu problematischer zystischer Akne entwickeln kann. Wenn du Alkohol trinkst, achte also immer darauf, dass du immer genug Wasser dazu trinkst.
5. Eine gesunde Ernährung
Es ist zwar unklar, welche Lebensmittel zu Akne beitragen, aber eine ungesunde Ernährung wird häufig mit schlechter Haut in Verbindung gebracht.
Es mag beruhigend sein, zu wissen, dass keine Lebensmittel völlig vermieden werden sollten. Vorbeugung ist der wirksamste Weg, um der Hautalterung entgegenzuwirken. Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung, die reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen ist, ist daher der Schlüssel. Die Vitamine A, B2, B3, B6, C, D und E sowie die Mineralstoffe Zink und Selen sind alle wichtig für eine optimale Gesundheit und Funktionalität der Haut.
Die gute Nachricht ist, dass eine abwechslungsreiche Ernährung all diese Nährstoffe liefert. Wenn du nicht genug davon bekommst, kannst du spürbare Hautprobleme erkennen. Auch eine ausreichende Zufuhr der richtigen Fette ist wichtig. Omega-3-Fettsäuren stammen aus einer Reihe von Proteinen, darunter fettarme Milchprodukte, Nüsse, Hülsenfrüchte, Fisch und mageres Fleisch.
Essen und Trinken sind immer der beste Weg, um deiner Haut und deinem Körper die Nährstoffe zu geben, die er braucht. Wenn du dich abwechslungsreich und ausgewogen ernährst, besteht kein Bedarf an Nahrungsergänzungsmitteln.
Du solltest jedoch mit einem Arzt sprechen, wenn du dir Sorgen machst, dass deine Nahrung dir nicht genügend Nährstoffe liefert. Probiere doch mal unsere Multivitaminpräparate, Vitamin C oder Kollagenhydrolysat aus.
6. Stressbewältigung
Ein hohes Stresslevel kann zu Akneausbrüchen oder anderen Hautkrankheiten wie Ekzemen oder Psoriasis führen. Wenn du dir Zeit nimmst, einen gesünderen Geisteszustand zu erreichen und deinen Stresspegel zu kontrollieren, kann sich die Qualität und das Aussehen deiner Haut verbessern.
7. Die Auswahl der richtigen Produkte
Die Wahl der richtigen Produkte kann einen großen Einfluss auf deine Haut haben. Du solltest sanfte Produkte finden, die aus natürlichen Inhaltsstoffen bestehen und den PH-Wert deiner Haut nicht beeinträchtigen.
Warum solltest du unsere Premium CBD Hautpflege verwenden?
Sag Hallo zu unserer brandneuen Premium CBD Hautpflegeserie – die CBD Hautpflegeroutine, die du im Sommer brauchst. Lies weiter, um alle Informationen zu unseren drei neuen Premium-Produkten zu erhalten:
Nutri-Glow CBD Gesichtsöl mit Marula: Inhaltsstoffe erklärt
Hagebutteblütenöl
Unser Nutri-Glow CBD Gesichtsöl enthält eine Vielzahl von Fettsäuren, die die Hautbarriere stärken und eine Schutzschicht bilden.
Marulasamenöl
Marulasamenöl ist das ideale Produkt für empfindliche Haut, da es die Haut den ganzen Tag lang mit Feuchtigkeit versorgt.
Ätherisches Öl aus Neroli-Orange
Das ätherische Öl der Neroli-Orange dringt in die Haut ein und ist dafür bekannt, dass es feine Linien, Falten, Narben und Dehnungsstreifen aufgrund des Gehalts an Vitamin C, D, E und K reduziert.
Weihrauchöl
Weihrauchöl hilft, die Oberflächenstruktur zu reduzieren, und hinterlässt eine gesund aussehende Haut, die von innen heraus strahlt.
CBD Nachtcreme mit Retinol: Inhaltsstoffe erklärt
Bergamia Öl
Wenn deine Haut die Auswirkungen von Stress spürt, ist unsere CBD Nachtcreme mit Retinol und Bergamia Öl genau das Richtige für dich! Bergamia Öl schützt deine Haut vor Stress und bekämpft dank seiner erstaunlichen antioxidativen Eigenschaften oxidative Stressfaktoren.
Retinylpalmitat
Makellose Haut gewünscht? Retinylpalmitat kann dazu beitragen, feine Linien und Fältchen zu mildern und das Aussehen der Haut zu verbessern.
Teebaum Öl
Wenn du mit trockener, juckender und fahler Haut aufwachst, könnte Teebaumöl das richtige Produkt für dich sein. Beruhigend und nährend für trockene Haut und zur Heilung über Nacht.
Lavendel Öl
Unser Lavendelöl unterstützt die Gesundheit der Haut, entspannt sie und pflegt sie intensiv dank seiner beruhigenden Eigenschaften.
Hydra Burst CBD Gesichtscreme mit Q10: Inhaltsstoffe erklärt
Extrakt aus Ringelblumenblüten
Brauchst du einen Muntermacher? Unsere Hydra Burst CBD Gesichtscreme mit Ringelblumenextrakt ist reich an natürlichen Antioxidantien und hat eine straffende Wirkung auf die Haut.
Ylang-Ylang Öl
Ylang-Ylang ist das perfekte Produkt für fettige Hauttypen, da es hilft, überschüssiges Fett in der Haut auszugleichen.
Coenzym Q10
Willst du eine glatte und jugendliche Haut? Dann ist Coenzym genau das Richtige für dich. Coenzym hält deine Haut stressfrei und bekämpft alle oxidativen Stressfaktoren für einen Anti-Aging-Effekt.
Tägliche CBD Hautpflegeroutine: 5 Schritte
Eine tägliche Hautpflegeroutine kann ein wahrer Segen sein, aber wenn man gerade erst damit anfängt, kann es ziemlich entmutigend sein, darüber nachzudenken. Die Einhaltung einer Hautpflegeroutine kann die Gesundheit und Sauberkeit der Haut verbessern.
Hier ist unsere tägliche Hautpflegeroutine:
1. Reinigen – Spüle dein Gesicht mit warmem Wasser ab, verwende dann dein Reinigungsmittel, um überschüssigen Schmutz, Öle, Make-up usw. zu entfernen, und spüle dein Gesicht schließlich gründlich mit kaltem Wasser ab, um deine Poren zu schließen.
2. Toner – Trage deinen Toner auf ein Wattepad auf und wische damit sanft über das ganze Gesicht, um das PH-Gleichgewicht wiederherzustellen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
3. Feuchtigkeit – Reibe deine Feuchtigkeitscreme sanft in aufwärts gerichteten Bewegungen über dein ganzes Gesicht. Die Feuchtigkeitspflege hilft bei der Erneuerung der Hautzellen, der Hydratation und der Reduzierung von Hautunreinheiten. Du kannst aber auch ein paar Tropfen CBD Öl in jede andere Feuchtigkeitscreme geben, um einen ähnlichen Effekt zu erzielen.
4. Sonnenschutz – Du kannst entweder eine Feuchtigkeitscreme mit integriertem LSF wählen oder deinen eigenen Sonnenschutz hinzufügen.
5. Lippenbalsam – Lippenbalsam hilft, die Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen und trockene Stellen zu heilen. Naturecan Lippenbalsam ist mit beruhigender Sheabutter und nährendem Kokosnussöl angereichert und macht die Lippen weich und geschmeidig.
Diese Routine sollte ein- bis zweimal am Tag durchgeführt werden, vorzugsweise morgens und vor dem Schlafengehen.
Warum du diesen Sommer ” Selbstpflege-Sonntage ” brauchst
Sonntage sind der perfekte Tag, um einen Schritt zurückzutreten, sich zu erholen und zu entspannen – wie könnte man das besser tun als mit ein wenig sonntäglicher Selbstfürsorge?
Hier ist deine Liste mit den wichtigsten Dingen für den Sonntag –
- Alles von der täglichen Hautpflegeroutine
- Deine Lieblingskerze
- Etwas CBD Öl
- Naturecan CBD Clay Gesichtsmaske
Beginne deinen Morgen mit deiner täglichen Hautpflegeroutine, es geht schließlich darum, sie zur täglichen Gewohnheit zu machen. Danach solltest du in deinem Schlafanzug frühstücken und ein paar CBD Tropfen in dein morgendliches Heißgetränk geben (egal ob du ein Mokka-, Matcha- oder Mango-Früchtetee-Typ bist). Um dich vollkommen zu entspannen, solltest du den Tag mit Dingen verbringen, die dich beruhigen, sei es ein Buch lesen, malen, spazieren gehen oder den neuesten Netflix-Film schauen – du kennst dich selbst am besten.
Wenn es später am Tag wird, solltest du deine Haut mit einer Clay Gesichtsmaske verwöhnen. Diese Gesichtsdetox-Maske ist reich an wichtigen Vitaminen und Mineralien und perfekt für empfindliche, fettige oder Mischhaut. Dies ist die perfekte Methode, um die täglichen Unreinheiten sanft zu entfernen und deinem Gesicht wieder ein strahlendes Aussehen zu verleihen. Die beigefügten Hanfsamen absorbieren überschüssiges Öl und unterstützen das natürliche Gleichgewicht deiner Haut. Vielleicht möchtest du auch eine Haarmaske hinzufügen, um deinem Haar Feuchtigkeit und Nährstoffe zu spenden.
Wir haben herausgefunden, dass ein langes, warmes, entspannendes Bad ein großer Luxus für die sonntägliche Selbstfürsorge ist. Zünde deine Lieblingskerze an, gib etwas beruhigendes Badesalz und ein paar Tropfen CBD ins Wasser – der perfekte Weg, um abzuschalten. Achte darauf, deine Haut zu peelen und alle negativen Gedanken und Gefühle wegzuspülen. Nach deinem Bad schlüpfst du in deinen bequemen Pyjama und gönnst dir ein wenig Nagelpflege. Ob das nun eine komplette Mani-Pediküre oder eine einfache Nagelhautpflege ist, deine Hände werden es dir später danken.
Mach dir keine Sorgen, wenn du an einem Sonntag viel zu tun hast. Finde einfach einen Tag in der Woche, der dir am besten passt, und schalte vom Alltag ab.
Fazit: CBD und die Haut
Wir wissen, dass du wahrscheinlich sehr beschäftigt bist und die Hautpflege nicht immer ganz oben auf deiner Prioritätenliste steht, aber es gibt so viele Vorteile, wenn du dich um deine Haut kümmerst. Du wirst nicht nur toll aussehen, sondern dich auch toll fühlen. Wenn du stolz auf deine Haut bist, wird sich dein Leben auch in vielen anderen Bereichen verbessern. Du hast es verdient, eine gesunde Haut und einen glücklichen Geist zu haben, und die Produkte von Naturecan helfen dir auf diesem Weg.
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